Abs Diet

The Body-Transforming Super-Food-Plus-Exercise Programme For Turning Fat Into Muscle

Auteur David Zinckenzo

Maak tweedehands je eerste keus

30 dagen retourgarantie
Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
Op werkdagen voor 15:00 besteld, dezelfde dag verzonden
tot en met 26 oktober 3+1 promotie

3+1 actie

25,²⁵

Hoe tweedehands wil je het hebben?

Beetje gebruikt

25,²⁵

Abs Diet

Beetje gebruikt

25,²⁵

ISBN

9781405077446

Bindwijze

Paperback

Taal

Engels

Auteur

David Zinckenzo

Uitgeverij

Rodale International Ltd

Aantal pagina's

384

Waar gaat het over?

The Abs Diet is a three-pronged attack on the abs for a flat stomach. It shows you how to lose weight through diet and exercise and how then to tone your muscles with specific abdominal exercises. The diet is straightforward and flexible, based on 12 'super-foods' that help promote weight loss, and on eating frequent small meals. The exercise plan is a whole-body strength-training programme combined with some interval training and, finally, there are 60 abdominal exercises to choose from so you can tailor the whole regime to meet your personal requirements.

Lees verder

Recensies

0 recensies

Je e-mailadres

Je wachtwoord

Helaas zijn er geen recensies op dit boek

Meer in Ongecategoriseerd

Alisa Valdes-Rodriguez

Arrow Books THE DIRTY GIRLS SOCIAL CLUB, Engels, Paperback, 320 pagina's

Geef me een seintje

Ohanaan Shaykh, Hanan Shaykh

Women of Sand and Myrrh

Geef me een seintje

Mike Jackson

Soldier Autobiography

3+1 actie

3,⁹⁰

Alisa Valdes-Rodriguez

Arrow Books THE DIRTY GIRLS SOCIAL CLUB, Engels, Paperback, 320 pagina's

Geef me een seintje

Ohanaan Shaykh, Hanan Shaykh

Women of Sand and Myrrh

Geef me een seintje

Mike Jackson

Soldier Autobiography

3+1 actie

3,⁹⁰

Abs Diet

Waar gaat het over?

Meer in Ongecategoriseerd

Boeken
verkopen?

Boeken
verkopen?

Keurmerken

Betaalmethodes

Verzendmethodes