100 tips voor een gezonde rug / Elmar gezond & wel

Auteur J. Fischer

Maak tweedehands je eerste keus

30 dagen retourgarantie
Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
De bezorging kan wat langer duren door de feestweken.

9,³⁵

Hoe tweedehands wil je het hebben?

Beetje gebruikt

9,³⁵

100 tips voor een gezonde rug / Elmar gezond & wel

Beetje gebruikt

9,³⁵

ISBN

9789038909455

Bindwijze

Paperback

Taal

Nederlands

Auteur

J. Fischer

Uitgeverij

Elmar BV

Jaar van uitgifte

1999

Aantal pagina's

182

Waar gaat het over?

Wie heeft na een lange zit geen pijn onder in zijn rug? Wie komt na het werken in de tuin niet met moeite overeind? En wie grijpt na langdurig achter het beeldscherm te hebben gezeten niet naar zijn pijnlijke nek of rug? Maar liefst negentig procent van alle West-Europeanen heeft op een of andere manier te kampen met problemen met de wervelkolom. Daarmee is rugpijn volksziekte nummer één en de voornaamste oorzaak van arbeidsongeschiktheid. In dit boek laat een ervaren orthopedist u zien hoe u uw rug gezond en pijnvrij kunt maken en houden. Zowel uit aloude remedies die middels overlevering vele generaties van pijnlijders hulp hebben geboden, als uit de moderne gebieden van fitnesstraining, chiropractie, sportpedagogiek etc. selecteerde hij 100 effectieve tips. Dr. Jürgen Fischer (1958) heeft als voornaamste werkterreinen orthopedie, sportgeneeskunde en chirotherapie. Hij heeft een eigen praktijk in Darmstadt, Duitsland.

Lees verder