Zorgen voor jezelf - Ligt het aan mij?

je gevoelsleven in eigen hand

Auteur Henk Hermans

Zorgen voor jezelf - Ligt het aan mij? achterkant

Maak tweedehands je eerste keus

30 dagen retourgarantie
Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
Op werkdagen voor 15:00 besteld, dezelfde dag verzonden

Sorry, niet op voorraad

ISBN

9789461052353

Bindwijze

Paperback

Taal

Nederlands

Auteur

Henk Hermans

Uitgeverij

Boom

Jaar van uitgifte

2011

Aantal pagina’s

111

Waar gaat het over?

Ligt het aan mij? Je gevoelsleven in eigen hand Henk Hermans Veel mensen zoeken de oorzaak van hun gevoelens buiten zichzelf. Ze kunnen bijvoorbeeld situaties of andere mensen de schuld geven als ze zich rot voelen. Terwijl onze gevoelens niet worden veroorzaakt door deze externe factoren; ze komen van binnenuit. Als je weet dat je gevoelens voortkomen uit je gedachten, dan ligt daar dus ook de sleutel voor een gezond gevoelsleven. De eerste stap daarbij is dat je verantwoordelijkheid neemt voor jouw gevoelsleven. Je gevoelsleven maak je namelijk zelf met behulp van je gedachten. Door dit zelfhulpboek zul je je daar steeds sneller van bewust worden. Dit boek verschijnt in de serie Zorgen voor jezelf. Over de auteur(s): Henk Hermans is werkzaam als psycholoog in de ambulante geestelijke gezondheidszorg en heeft een eigen psychotherapiepraktijk. Hij heeft zeer ruime ervaring in de toepassing van Rationeel-emotieve therapie bij uiteenlopende problemen. Hij schreef eveneens de Zorgen voor jezelf-titels Je piekert je suf (2000) en Ik ben zo moe(2001).

Lees verder