• 30 dagen retourgarantie
  • Gratis verzending vanaf €40,- of 4 boeken
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
Naar de startpagina
Naar de startpagina
Bestellen

Yoga op leeftijd

Meer kracht en flexibiliteit door yoga
Auteur Carole Morency
component.cms.imageGallery.skipImageGallery
Yoga op leeftijd
Yoga op leeftijd achterkant
Maak tweedehands je eerste keus
  • 30 dagen retourgarantie 
  • Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
  • Op werkdagen voor 15:00 besteld, dezelfde dag verzonden
    (door werkzaamheden in ons magazijn tijdens Hemelvaart mogelijk lichte vertraging)
Niet op voorraad... Seintje? Vul je e-mail adres in en wij sturen je een e-mail als het boek weer op voorraad is.
ISBN
9789401300087
Bindwijze
Hardcover
Taal
Nederlands , Overig
Auteur
Carole Morency
Uitgeverij
HarperCollins Holland
Jaar van uitgifte
2012
Aantal pagina's
127

Waar gaat het over?

Dit met veel kleurenfoto's geïllustreerde boek introduceert simpele yogaoefeningen die erop gericht zijn zowel de kwaliteit van leven als de vitaliteit van ouderen te verbeteren. Ze vergroten het zelfvertrouwen en geven het lichaam meer balans, flexibiliteit en kracht. De yogahoudingen die worden beschreven zijn speciaal aangepast voor mensen op leeftijd. Er wordt bovendien gebruikgemaakt van een stoel en ze zijn dan ook veilig uit te voeren. Aan de orde komen onder meer de basisbeginselen van de asana's, oog- en gewrichtsoefeningen en vloerhoudingen.Bovendien verschaft het boek een korte geschiedenis van de yoga.

Carole Morency is een klassiek geschoold yogameester. In 2008 richtte ze Yoga Tout op - complete yoga -, waarmee ze zich volledig richt op het lesgeven in yoga aan ouderen. De auteur woont en werkt in Canada.
Lees verder

Recensies

0 recensies

Meer in Oosterse oefeningen (yoga, tai-chi e.d.)

Yoga doen en begrijpen
A. van Lysebeth
Yoga doen en begrijpen
Tweedehands Echt gebruikt
7,90
Yoga doen en begrijpen
A. van Lysebeth
Yoga doen en begrijpen
Tweedehands Als nieuw
7,90
Yoga doen en begrijpen
A. van Lysebeth
Yoga doen en begrijpen
Tweedehands Beetje gebruikt
7,90
Yoga voor dummies / Voor Dummies
Georg Feuerstein
Yoga voor dummies / Voor Dummies
nog 1 op voorraad
22,80
Midlife yoga
Mieke de Bock
Midlife yoga
Tweedehands Als nieuw
53,40
WAKKER WORDEN VOOR BEGINNERS
S. Wright
WAKKER WORDEN VOOR BEGINNERS
nog 1 op voorraad
22,90
Yoga doen en begrijpen
A. van Lysebeth
Yoga doen en begrijpen
Tweedehands Echt gebruikt
7,90
Yoga doen en begrijpen
A. van Lysebeth
Yoga doen en begrijpen
Tweedehands Als nieuw
7,90
Yoga doen en begrijpen
A. van Lysebeth
Yoga doen en begrijpen
Tweedehands Beetje gebruikt
7,90
Yoga voor dummies / Voor Dummies
Georg Feuerstein
Yoga voor dummies / Voor Dummies
nog 1 op voorraad
22,80
Midlife yoga
Mieke de Bock
Midlife yoga
Tweedehands Als nieuw
53,40
WAKKER WORDEN VOOR BEGINNERS
S. Wright
WAKKER WORDEN VOOR BEGINNERS
nog 1 op voorraad
22,90

Anderen bekeken ook

Yoga zonder leeftijd
Dick Ruiter
Yoga zonder leeftijd
23,20
Reis door de chakra's
Selene Vega
Reis door de chakra's
15,95
Yoga dipika
B.K.S. Iyengar
Yoga dipika
40,55
Gelukshypothese
J. Haidt
Gelukshypothese
53,90
Yoga voor Dummies / Voor Dummies
Larry Payne
Yoga voor Dummies / Voor Dummies
Geef me een seintje
501 Yoga-oefeningen
Naincy J. Hajeski
501 Yoga-oefeningen
Geef me een seintje