Verstandig afvallen met minder koolhydraten

Het gezonde, koolhydraatarme dieet

Auteur A. Cross

Verstandig afvallen met minder koolhydraten

Verstandig afvallen met minder koolhydraten achterkant

Maak tweedehands je eerste keus

Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
Alle boeken met zorg gecontroleerd
Vrijdag 26 juni houden we onze deuren dicht vanwege de hitte.
Levertijd kan dus iets langer duren

12,¹⁰

Hoe tweedehands wil je het hebben?

Als nieuw

12,¹⁰

Verstandig afvallen met minder koolhydraten

Als nieuw

12,¹⁰

ISBN

9789048303106

Bindwijze

Paperback

Taal

Nederlands

Auteur

A. Cross

Uitgeverij

Veltman Uitgevers B.V.

Jaar van uitgifte

2010

Aantal pagina's

128

Waar gaat het over?

Verstandig afvallen dankzij een nieuwe benadering van koolhydraatarm eten. In tegenstelling tot de meeste andere koolhydraatloze en koolhydraatarme diëten eet u met dit dieetprogramma minder koolhydraten, mar wel volop vers fruit, groenten, eiwit en wat vet, zodat u op een verantwoorde manier kunt afvallen.

Het driestappenprogramma
Met gemakkelijk te volgen regels voor wat u kunt eten, gezonde voedingsschemas, ruim vijftig smakelijke, koolhydraatarme recepten, en richtlijnen voor het aanpassen van de schemas aan een vegetarisch dieet.
SNEL-LIJNEN-SCHEMA
Geeft u bij het lijnen een vliegende start
GA-DOOR-MET-LIJNEN-SCHEMA
Geleidelijk afvallen om uw streefgewicht te bereiken
NIET-TERUGVALLEN-SCHEMA
Zo komt u de rest van uw leven niet meer aan

Lees verder