Jezelf wapenen tegen stress

Op een POSITIEVE manier de sgrijd aangaan met de spanningen in je leven.

Auteur P. van den Bosch

Maak tweedehands je eerste keus

30 dagen retourgarantie
Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
Alle boeken met zorg gecontroleerd
Voor 15:00u besteld, dezelfde dag verzonden

6,⁰⁰

Hoe tweedehands wil je het hebben?

Beetje gebruikt

6,⁰⁰

Jezelf wapenen tegen stress

Beetje gebruikt

6,⁰⁰

ISBN

9789044704594

Bindwijze

Paperback

Taal

Nederlands

Auteur

P. van den Bosch

Uitgeverij

Deltas/Chantecler

Jaar van uitgifte

2004

Aantal pagina's

126

Waar gaat het over?

Op een positieve manier de strijd aangaan met spanningen in je leven.

Stress maakt deel uit van ons dagelijks leven. Een zekere spanning houdt ons alert en zorgt voor de nodige dynamiek. Te veel stress is echter negatief: het verzwakt onze geestelijke en lichamelijke gezondheid. Dit boek leert u op een positieve manier om te gaan met spanningen in uw leven. Het biedt een programma dat uit vier componenten bestaat: Het programma zal u niet alleen beter wapenen tegen stress, het zal er ook toe leiden dat u zich weer goed voelt met veel zin in het leven! Auteur Paul Van Den Bosch is een bekend begeleider van topsporters. Leren omgaan met extreme stress is een vast onderdeel van zijn coaching van sporters op weg naar succes. Om dit doel te bereiken worden enkel methoden gebruikt die gezond zijn voor lichaam en geest.

Lees verder

Recensies