Hormoonyoga

Een natuurlijke balans voor vrouwen in de overgang

Auteur Dinah Rodrigues

Maak tweedehands je eerste keus

30 dagen retourgarantie
Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
Op werkdagen voor 15:00 besteld, dezelfde dag verzonden

Sorry, niet op voorraad

ISBN

9789088402227

Bindwijze

Paperback

Taal

Overig

Auteur

Dinah Rodrigues

Uitgeverij

Panta Rhei

Jaar van uitgifte

2020

Aantal pagina’s

240

Waar gaat het over?

Een natuurlijke balans voor vrouwen in de overgang Wie zou niet in elke levensperiode over zijn/haar volle vermogens willen beschik-ken, en gezond, fit en energiek willen blijven? Dat kan met behulp van de yoga-oefeningen die in dit boek worden beschreven. Ze zijn vooral voor vrouwen bedoeld die met enige zorg de overgangsjaren zien naderen, of reeds in de overgang beland zijn, en die zich daar wat onzeker over voelen. De Braziliaanse yogadocente Dinah Rodrigues is 93 jaar oud en zelf het levende bewijs dat de door haar ontwikkelde Hormoonyoga werkt. Ruim 30 jaar lang doceert zij over de hele wereld haar methode, met spectaculaire resultaten. Het zijn dynamische yoga-oefeningen die de aanmaak van oestrogeen, het ‘vrouwelijk hormoon’, bevorderen. Bij vrouwen boven de 35 jaar wordt de natuurlijke aanmaak hiervan vertraagd, met stemmingswisselingen en allerlei overgangsklachten als gevolg. Deze klachten kunnen sterk verminderen door het regelmatig uitvoeren van deze oefeningen. Ook voor yogadocenten geeft dit boek nieuwe en gespecialiseerde informatie over het afstemmen van de oefeningen op specifieke klachten. Dit is de vijfde druk van het in 2010 verschenen boek met een nieuwe cover en ISBN.

Lees verder

Recensies

0 recensies

Inloggen

Je e-mailadres

Je wachtwoord

Helaas zijn er geen recensies op dit boek

Meer in Oosterse oefeningen (yoga, tai-chi e.d.)

Nicole Reese

Praktisch handboek Yoga

nog 1 op voorraad

18,⁰⁰

Bertjan Oosterbeek

SOGENJI DESU

nog 1 op voorraad

11,¹⁵

K. Davies

Tai-chi

Tweedehands Als nieuw

15,⁰⁰

K. Davies

Tai-chi

Tweedehands Beetje gebruikt

14,¹⁵

K. Davies

Tai-chi

Tweedehands Echt gebruikt

13,³⁵

Mieke de Bock

Midlife yoga

Tweedehands Als nieuw

42,⁹⁵

Nicole Reese

Praktisch handboek Yoga

nog 1 op voorraad

18,⁰⁰

Bertjan Oosterbeek

SOGENJI DESU

nog 1 op voorraad

11,¹⁵

K. Davies

Tai-chi

Tweedehands Als nieuw

15,⁰⁰

K. Davies

Tai-chi

Tweedehands Beetje gebruikt

14,¹⁵

K. Davies

Tai-chi

Tweedehands Echt gebruikt

13,³⁵

Mieke de Bock

Midlife yoga

Tweedehands Als nieuw

42,⁹⁵