Ga naar de hoofdinhoud general.skipToSearch general.skipToNavigation
  • 30 dagen retourgarantie
  • Gratis verzending vanaf €40,- of 4 boeken
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd

Gezonde Spieren, Botten En Gewrichten

Een Leven Lang Actief En Fit
Auteur nvt
Maak tweedehands je eerste keus
  • 30 dagen retourgarantie 
  • Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
  • Op werkdagen voor 15:00 besteld, dezelfde dag verzonden
Niet op voorraad... Seintje? Vul je e-mail adres in en wij sturen je een e-mail als het boek weer op voorraad is.
ISBN
9789064077852
Bindwijze
Hardcover
Taal
Nederlands , Overig
Auteur
Uitgeverij
Reader'S Digest
Jaar van uitgifte
2008
Aantal pagina's
352

Waar gaat het over?

Een stijve rug, pijnlijke spieren, krakende gewrichten - daar heeft iedereen wel eens last van. Hier is dan eindelijk het boek dat mensen helpt van de pijn af te komen en krachtig en soepel te blijven. Voor wie bang is rugklachten te krijgen als hij iets zwaars moet optillen geeft het eenvoudige oefeningen om de rug te versterken. Voor wie last heeft van opgezwollen vingers vertelt het welke voeding de gezonde omega-3-vetzuren bevat. En de veelvoorkomende aandoeningen artrose en osteoporose zijn geen onafwendbare gebreken van veroudering – je kunt er wel degelijk iets aan doen! Dieetadvies, duidelijke oefeningen, wat er fout kan gaan en hoe je dit kunt voorkomen of verhelpen – alles wat je moet weten om actief en zonder pijn te kunnen leven staat in dit boek. Geen andere uitgave is zo compleet en geeft zulke praktische en degelijke informatie over het bewegingsapparaat. Alle informatie werd gecontroleerd door deskundigen in Nederland en België. Het rijk geïllustreerde boek sluit tevens aan op de actuele maatschappelijke aandacht voor bewegen, gewicht en gezondheid. En met de groeiende groep 50-plussers zal het ongetwijfeld een grote geïnteresseerde doelgroep vinden.
Lees verder

Recensies

Gemiddelde waardering van 0 van 5 sterren

0 recensies
nog 1 op voorraad
5,45
Lodewijk Schmit Jongbloed
MantelWijzer
70% korting
nog 1 op voorraad
34,40 10,32
nog 1 op voorraad
21,90
Het Oranje Kruis
Levensreddend Handelen
Tweedehands Als nieuw
5,45
P. Buchel, I. Vooren, S. Kollaard, H. van Duijn, C. Flens, M. Peters, H. Vinke
Zorgboek hoofdpijn
40% korting
nog 1 op voorraad
24,85 14,91
70% korting
nog 1 op voorraad
12,00 3,60
nog 1 op voorraad
5,45
Lodewijk Schmit Jongbloed
MantelWijzer
70% korting
nog 1 op voorraad
34,40 10,32
nog 1 op voorraad
21,90
Het Oranje Kruis
Levensreddend Handelen
Tweedehands Als nieuw
5,45
P. Buchel, I. Vooren, S. Kollaard, H. van Duijn, C. Flens, M. Peters, H. Vinke
Zorgboek hoofdpijn
40% korting
nog 1 op voorraad
24,85 14,91
70% korting
nog 1 op voorraad
12,00 3,60

Anderen bekeken ook

40% korting
9.999,00 3,54
Gert E. Schuitemaker
Gewrichten en voeding
14,85
3,90
Geef me een seintje
Christine Lydon, Lydon, Christine
Voel Je Fit Plan
Geef me een seintje
Stephane Presle, Stephane Presle
Vreemde liefde / 2
Geef me een seintje
Geef me een seintje
Geef me een seintje