• 30 dagen retourgarantie
  • Gratis verzending vanaf €40,- of 4 boeken
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
Naar de startpagina
Naar de startpagina
Bestellen

Fitness & krachtraining

trainen voor sterke spieren
Auteur O. Roberts
component.cms.imageGallery.skipImageGallery
Fitness & krachtraining
Fitness & krachtraining achterkant
Maak tweedehands je eerste keus
  • 30 dagen retourgarantie 
  • Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
  • Op werkdagen voor 15:00 besteld, dezelfde dag verzonden
  • Van 21 tot en met 29 juni 4=3 actie op alles.
4=3 actie

15,40

Hoe tweedehands wil je het hebben?
Fitness & krachtraining
Fitness & krachtraining
Beetje gebruikt
15,40
10000026396
ISBN
9789058773265
Bindwijze
Paperback
Taal
Nederlands
Auteur
O. Roberts
Uitgeverij
Uitgeverij Unieboek | Het Spectrum
Jaar van uitgifte
2004
Aantal pagina's
96

Waar gaat het over?

Fitness & krachttraining laat je zien hoe je effectief kracht opbouwt. Eerst leer je te bepalen welk conditieniveau je hebt en krijg je deskundig advies over voeding en uitrusting. Behalve een breed scala van oefeningen voor borst, rug, schouders, armen, benen en romp, bevat dit boek een gefaseerd trainingsprogramma, waarmee je in je eigen tempo kunt opklimmen naar een hoger niveau. Daarnaast vind je heldere richtlijnen voor warming-up, strekken, veilig trainen en blessures.
Lees verder

Recensies

0 recensies

Meer in Fitness en conditie

Vollering
Ski aerobic
70% korting
4=3 actie
11,30 3,39
Fit met powerwalken
N. Barough
Fit met powerwalken
4=3 actie
17,50
Fit met powerwalken
N. Barough
Fit met powerwalken
4=3 actie
17,50
Poweryoga
B. Baptiste
Poweryoga
4=3 actie
9,50
Het leven en de wonderlijke avonturen van Robinson Crusoe / Grote klassieken
M. Meija
Het leven en de wonderlijke avonturen van Robinson Crusoe / Grote klassieken
4=3 actie
56,95
Buik & Billen / Lifetime
M. Roberts
Buik & Billen / Lifetime
4=3 actie
6,00
Vollering
Ski aerobic
70% korting
4=3 actie
11,30 3,39
Fit met powerwalken
N. Barough
Fit met powerwalken
4=3 actie
17,50
Fit met powerwalken
N. Barough
Fit met powerwalken
4=3 actie
17,50
Poweryoga
B. Baptiste
Poweryoga
4=3 actie
9,50
Het leven en de wonderlijke avonturen van Robinson Crusoe / Grote klassieken
M. Meija
Het leven en de wonderlijke avonturen van Robinson Crusoe / Grote klassieken
4=3 actie
56,95
Buik & Billen / Lifetime
M. Roberts
Buik & Billen / Lifetime
4=3 actie
6,00