Eet beter in 28 dagen met huisarts Tamara de Weijer

Met makkelijke en snelle recepten en weekmenu's

Auteur Tessy van den Boom

Eet beter in 28 dagen met huisarts Tamara de Weijer

Eet beter in 28 dagen met huisarts Tamara de Weijer achterkant

Maak tweedehands je eerste keus

30 dagen retourgarantie
Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
Op werkdagen voor 15:00 besteld, dezelfde dag verzonden

11,⁹⁵

Hoe tweedehands wil je het hebben?

Als nieuw

15,⁹⁰

Beetje gebruikt

11,⁹⁵

Eet beter in 28 dagen met huisarts Tamara de Weijer

Beetje gebruikt

11,⁹⁵

ISBN

9789021568997

Bindwijze

Paperback

Taal

Nederlands

Auteur

Tessy van den Boom

Uitgeverij

VBK Media

Jaar van uitgifte

2018

Aantal pagina’s

191

Waar gaat het over?

Huisarts Tamara de Weijer laat zien hoe gemakkelijk het is om je leefstijl zó te veranderen dat er geen pillen meer aan te pas komen.
Ze zet voeding en leefstijl dagelijks in als medicijn.
In dit boek laat ze met recepten uit haar praktijk zijn hoe je gezonder, energieker en slanker kunt eten.

Met dit boek heb je alvast het juiste recept in handen.
Met veel groenten als basis en altijd snel en makkelijk.
De toepasbare informatie en praktische tips helpen je beter te eten en met de handige weekmenu's lukt dat iedereen.
Veel patiënten uit de praktijk van Tamara gingen je voor.
Laat je inspireren en eet ook beter op doktersadvies.

Van Huisarts Tamara de Weijer:

- snelle en lekkere koolhydraatbeperkte recepten
- weekmenu's: eet 28 dagen op recept
- praktische tips
- ervaringsverhalen van patiënten

"Tamara de Weijer strijdt voor een andere opvatting van zorg door huisartsen: gezondere en fittere patiënten door het geven van leefstijladvies in plaats van symtoombestrijding met medicatie." - Joop Seidell, hoogleraar voeding en gezondheid, Vrije Universiteit Amsterdam

Lees verder