Ga naar de hoofdinhoud general.skipToSearch general.skipToNavigation
  • 30 dagen retourgarantie
  • Gratis verzending vanaf €40,- of 4 boeken
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd

Chill!

De ultieme antistress-gids voor vrouwen
Maak tweedehands je eerste keus
  • 30 dagen retourgarantie 
  • Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
  • Op werkdagen voor 15:00 besteld, dezelfde dag verzonden

5,25

Hoe tweedehands wil je het hebben?
Chill!
Chill!
Beetje gebruikt
5,25
730501557
component.product.quantitySelect.legend
ISBN
9789063055615
Bindwijze
Paperback
Taal
Nederlands
Uitgeverij
Uitgeverij Archipel
Jaar van uitgifte
2010
Aantal pagina's
371

Waar gaat het over?

De gevolgen van stress zijn bij vrouwen veel extremer dan bij mannen. Ze zijn er niet alleen gevoeliger voor, maar hun lichamelijke reactie op spanning houdt ook langer aan. Voortdurend onder druk staan, kan leiden tot gezondheidsproblemen en een verminderd gevoel van welbevinden. Stephanie McClellan & Beth Hamilton verzamelden in Chill! de nieuwste wetenschappelijke ontdekkingen op dit gebied en laten vervolgens zien wat vrouwen zelf kunnen doen om hun stressniveau zo laag mogelijk te houden:

Voedingsrichtlijnen

Oefeningen om je lichaam weerbaarder te maken tegen spanning

Ontspanningstechnieken om stress los te laten

Zo kunnen vrouwen gezond evenwicht vinden en vrij en blij door het leven gaan.
Lees verder

Recensies

Gemiddelde waardering van 0 van 5 sterren

0 recensies
Renée Wolfs
Wereldkind
nog 1 op voorraad
19,40
Geef me een seintje
nog 1 op voorraad
6,55
The Mindfulness Project
Ik ben hier nu
Tweedehands Beetje gebruikt
6,45
nog 1 op voorraad
46,40
Geef me een seintje
Renée Wolfs
Wereldkind
nog 1 op voorraad
19,40
Geef me een seintje
nog 1 op voorraad
6,55
The Mindfulness Project
Ik ben hier nu
Tweedehands Beetje gebruikt
6,45
nog 1 op voorraad
46,40
Geef me een seintje

Anderen bekeken ook

Femke Hogema
Profit First
21,75
Carien Karsten
Daar ga ik weer!
9,80
70% korting
9.999,00 1,63
40% korting
9.999,00 2,34
Geef me een seintje
Geef me een seintje
Bryan E. Robinson
#Chill
Geef me een seintje
Geef me een seintje