• 30 dagen retourgarantie
  • Gratis verzending vanaf €40,- of 4 boeken
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
Naar de startpagina
Naar de startpagina
Bestellen

Beter omgaan met emotionele hooggevoeligheid

Doeltreffende methoden om rust te vinden als uw emoties u overweldigen
Auteur Karyn D. Hall
component.cms.imageGallery.skipImageGallery
Beter omgaan met emotionele hooggevoeligheid
Maak tweedehands je eerste keus
  • 30 dagen retourgarantie 
  • Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
  • Op werkdagen voor 15:00 besteld, dezelfde dag verzonden
Niet op voorraad... Seintje? Vul je e-mail adres in en wij sturen je een e-mail als het boek weer op voorraad is.
ISBN
9789044746396
Bindwijze
Paperback
Taal
Nederlands
Auteur
Karyn D. Hall
Uitgeverij
Deltas/Chantecler
Jaar van uitgifte
2017
Aantal pagina's
208

Waar gaat het over?

Hebt u de neiging om te veel te voelen? Zeggen mensen altijd dat u veel te gevoelig bent? Emotioneel hooggevoelige mensen ervaren intense emoties vaker en langer dan de meeste andere mensen. Dat kan een troef zijn waardoor u de rijke nuances van het leven op een unieke manier kunt ervaren, maar deze hooggevoeligheid kan u ook kwetsbaar maken.Dit boek biedt u cognitieve gedrags- en mindfulnesstechnieken die u helpen om met uw intense gevoelens om te gaan. U leert in het heden te blijven, uw emoties in evenwicht te brengen en triggers te herkennen, zodat u de relatie met uzelf en met anderen kunt verbeteren. Op die manier zullen uw emoties u niet langer overheersen en zal uw dagelijkse leven gemakkelijker en aangenamer worden.
Lees verder

Recensies

0 recensies

Meer in Psychologie

Wereldkind
Renée Wolfs
Wereldkind
19,40
De JIM-aanpak
Levi van Dam, Sylvia Verhulst
De JIM-aanpak
Tweedehands Als nieuw
14,35
Leven met een lichamelijke beperking / Boom Hulpboek
Nadia Garnefski
Leven met een lichamelijke beperking / Boom Hulpboek
Tweedehands Echt gebruikt
12,15
Geen zee te hoog
Dyer
Geen zee te hoog
25% korting
26,80 20,10
Geen zee te hoog
Dyer
Geen zee te hoog
25% korting
5,40 4,05
Handboek behandeling van somatisch onvoldoende verklaarde lichamelijke klachten
Handboek behandeling van somatisch onvoldoende verklaarde lichamelijke klachten
Tweedehands Als nieuw
58,04
Wereldkind
Renée Wolfs
Wereldkind
19,40
De JIM-aanpak
Levi van Dam, Sylvia Verhulst
De JIM-aanpak
Tweedehands Als nieuw
14,35
Leven met een lichamelijke beperking / Boom Hulpboek
Nadia Garnefski
Leven met een lichamelijke beperking / Boom Hulpboek
Tweedehands Echt gebruikt
12,15
Geen zee te hoog
Dyer
Geen zee te hoog
25% korting
26,80 20,10
Geen zee te hoog
Dyer
Geen zee te hoog
25% korting
5,40 4,05
Handboek behandeling van somatisch onvoldoende verklaarde lichamelijke klachten
Handboek behandeling van somatisch onvoldoende verklaarde lichamelijke klachten
Tweedehands Als nieuw
58,04

Anderen bekeken ook

Aandachtig leven met hooggevoeligheid
Susan Marletta-Hart
Aandachtig leven met hooggevoeligheid
7,00
Leven met hooggevoeligheid
Susan Marletta-Hart
Leven met hooggevoeligheid
17,80
Weerbaarheid & hooggevoeligheid
Norma Prikanowski van Veggel
Weerbaarheid & hooggevoeligheid
10,25
Van emotionele chaos naar helderheid in je hoofd
Phillip Moffit
Van emotionele chaos naar helderheid in je hoofd
31,80
Omgaan met overweldigende emoties
M. MacKay
Omgaan met overweldigende emoties
18,04
Hooggevoeligheid en stress
Susan Marletta Hart
Hooggevoeligheid en stress
21,00
Vergroot je emotionele veerkracht
Liggy Webb
Vergroot je emotionele veerkracht
Geef me een seintje