Afvallen en opstaan

Sterker en slanker in één jaar

Auteur W. Biesheuvel

Maak tweedehands je eerste keus

30 dagen retourgarantie
Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
Op werkdagen voor 15:00 besteld, dezelfde dag verzonden

Alleen nog tweedehands verkrijgbaar

5,¹⁵

Hoe tweedehands wil je het hebben?

Beetje gebruikt

6,¹⁵

Echt gebruikt

5,¹⁵

Afvallen en opstaan

Echt gebruikt

5,¹⁵

ISBN

9789063052959

Bindwijze

Paperback

Taal

Nederlands

Auteur

W. Biesheuvel

Uitgeverij

Archipel, Uitgeverij

Jaar van uitgifte

2007

Aantal pagina's

230

Waar gaat het over?

Als ik geen zin heb om te koken bak ik frites. Zo ook nu. Een hele zak. Met kerriedipsaus erbij. Doodmoe ga ik naar bed. Moe van niks. `Moe van het volproppen, zegt mijn verstand.Na tal van waarschuwingen haar man en dochter met flair in de wind te hebben geslagen, gaat Wieke uiteindelijk overstag en laat ze zich inschrijven in de obesitaskliniek in Hilversum. In Afvallen en opstaan beschrijft ze vol humor, zonder ooit te bagatelliseren, haar ups en downs op weg naar haar streefgewicht.Dit boek is er gekomen, zegt ze: Omdat ik mijn ervaringen wil delen met lezers. Ik weet dat geen enkel dieet blijvend helpt en in de obesitaskliniek heb ik vooral geleerd hoe ik anders met eten moet omgaan. Ik weet nu waarom ik zo veel at en hoe ik moet handelen als het misgaat. Omdat ik iemand ben zonder overdadige discipline, denk ik dat als ik kan afvallen en mijn gewicht leren beheersen, iedereen dat kan. Dit boek is bedoeld voor iedereen die tobt met slurpende vetcellen.En, eerlijk is eerlijk, ook voor mezelf. Een van mijn teamgenoten die mijn manuscript heeft gelezen zei: `Als je de fout dreigt in te gaan, lees dan je eerste hoofdstukken en weet dat je je zo nooit wilt en zult voelen! .

Lees verder