• 30 dagen retourgarantie
  • Gratis verzending vanaf €40,- of 4 boeken
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd

ZwangerFit

Begeleiding van de actieve vrouw tijdens en na haar zwangerschap
Maak tweedehands je eerste keus
3+1 actie
Niet op voorraad... Seintje? Vul je e-mail adres in en wij sturen je een e-mail als het boek weer op voorraad is.
ISBN
9789031353361
Bindwijze
Paperback
Taal
Nederlands , Overig
Uitgeverij
BSL Media & Learning
Jaar van uitgifte
2008
Aantal pagina's
485

Waar gaat het over?

Vaak is een zwangerschap of bevalling de aanleiding voor bekkenbodemklachten. Een goede begeleiding van de zwangere vrouw en de jonge moeder is daarom belangrijk.

Als eerste komen aan de orde de geschiedenis van ZwangerFit, de opzet, de voorwaarden voor het opzetten en het uitvoeren van lessen en de intake van een cursist. Het tweede deel helpt u bij het maken, voorbereiden en invullen van de ZwangerFit theorielessen. Het derde, rijk geïllustreerde deel geeft praktische adviezen voor de ZwangerFit actieve lessen, zoals trainen in de peripartumperiode, trainingsleer, opbouw van de lessen en uitleg over aerobics, fitness en muziekelementen. In het vierde deel komt het draaiboek voor zowel de theorielessen als de actieve lessen aan bod. Daarnaast is er aandacht voor babymassage en de sensomotorische ontwikkeling van de zuigeling. Het vijfde deel bevat veel handige bijlagen.

Lees verder

Recensies

Gemiddelde waardering van 0 van 5 sterren

0 recensies
Mary Bond
In evenwicht
3+1 actie
18,80
Mary Bond
In evenwicht
3+1 actie
19,85
I. Lang-Reeves
Bekkenbodemtraining
3+1 actie
24,04
25% korting
3+1 actie
8,50 6,37
Mary Bond
In evenwicht
3+1 actie
18,80
Mary Bond
In evenwicht
3+1 actie
19,85
I. Lang-Reeves
Bekkenbodemtraining
3+1 actie
24,04
25% korting
3+1 actie
8,50 6,37

Anderen bekeken ook

M.-J. Decoster
De buik van de vrouw
50% korting
3+1 actie
13,95
Geef me een seintje