• Voor 15:00 besteld, dezelfde werkdag verzonden
  • Gratis verzending vanaf €40,- of 4 boeken
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
Naar de startpagina
Naar de startpagina
Bestellen

Wegwijs in de overgang

gezond, fit en slank met voeding
Auteur Irene Lelieveld
Wegwijs in de overgang
Wegwijs in de overgang achterkant
Maak tweedehands je eerste keus
  • 30 dagen retourgarantie 
  • Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
  • Op werkdagen voor 15:00 besteld, dezelfde dag verzonden
70% korting
Sorry, niet op voorraad
ISBN
9789038925233
Bindwijze
Paperback
Taal
Nederlands
Auteur
Irene Lelieveld
Uitgeverij
Elmar B.V., Uitgeverij
Jaar van uitgifte
2016
Aantal pagina’s
230

Waar gaat het over?

Wie wil zich tijdens en na de overgang nou niet gezond, fit en slank voelen?

We merken dat we ouder worden en in een nieuwe fase van ons leven zijn gekomen. Ongeveer 80% van de vrouwen krijgt overgangsklachten en wordt dikker. Een proces dat je wel degelijk zelf kunt beïnvloeden zonder medicijnen. Informatie, leefwijze en voeding zijn hierin het geheim. Door te ontdekken hoe alles in elkaar zit en hiernaar te handelen zul je ontzettend veel resultaten boeken. Opvliegers, dikker worden en andere narigheden kun je de baas. We hoeven niet te accepteren dat we ons slecht voelen en dik worden. Integendeel, tijdens en na de overgang kunnen we even goed van het leven genieten.

We zijn sterke, slimme vrouwen geworden met een prachtige schoonheid die weerspiegelt wie we zijn. Juist nu is het moment aangebroken om eens heel kritisch naar onze voeding te kijken. De kans op kanker, hart- en vaatziekten, diabetes, reumatische aandoeningen enzovoort, is na de overgang extra verhoogd omdat de bescherming van onze hormonen is verminderd.

Lees dit boek dus echt goed, volg de adviezen op en je zult versteld staan hoe goed jij je kunt voelen. Ook interessant bij PMS voor en tijdens de overgang.
Lees verder

Recensies

0 recensies

Meer in Dieet- en voedingsleer

De bewuste Bourgondiër
Erica Rutten
De bewuste Bourgondiër
Tweedehands Als nieuw
19,04
Gezond slank met Dr. Frank
Frank van Berkum
Gezond slank met Dr. Frank
Tweedehands Beetje gebruikt
5,00
Gezond genieten met Sonja
S. Bakker
Gezond genieten met Sonja
Tweedehands Beetje gebruikt
4,95
Gezond genieten met Sonja
S. Bakker
Gezond genieten met Sonja
Tweedehands Als nieuw
6,00
Als ik het kan, kan jij het ook / Fysieke boeken
Eric Verberne
Als ik het kan, kan jij het ook / Fysieke boeken
nog 1 op voorraad
11,20
Voedingsmythes
Martijn B. Katan
Voedingsmythes
Tweedehands Als nieuw
5,25
De bewuste Bourgondiër
Erica Rutten
De bewuste Bourgondiër
Tweedehands Als nieuw
19,04
Gezond slank met Dr. Frank
Frank van Berkum
Gezond slank met Dr. Frank
Tweedehands Beetje gebruikt
5,00
Gezond genieten met Sonja
S. Bakker
Gezond genieten met Sonja
Tweedehands Beetje gebruikt
4,95
Gezond genieten met Sonja
S. Bakker
Gezond genieten met Sonja
Tweedehands Als nieuw
6,00
Als ik het kan, kan jij het ook / Fysieke boeken
Eric Verberne
Als ik het kan, kan jij het ook / Fysieke boeken
nog 1 op voorraad
11,20
Voedingsmythes
Martijn B. Katan
Voedingsmythes
Tweedehands Als nieuw
5,25

Anderen bekeken ook

Het hormoonbalansdieet
R. Moorman
Het hormoonbalansdieet
9,65
Eet meer energie
Marjolein Dubbers
Eet meer energie
11,75
Het energieke vrouwen voedingskompas
Marjolein Dubbers
Het energieke vrouwen voedingskompas
7,65
Voeding & Hormonen / Energieke vrouwen / 1
Marjolein Dubbers
Voeding & Hormonen / Energieke vrouwen / 1
11,65
Gezond eten in de overgang
M. Glenville
Gezond eten in de overgang
52,25
Menopower
Martine Prenen
Menopower
14,00