• 30 dagen retourgarantie 
  • Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
Naar de startpagina
Naar de startpagina
Bestellen

Wegwijs in de overgang

Gezond, fit en slank met voeding
Auteur Irene Lelieveld
component.cms.imageGallery.skipImageGallery
Wegwijs in de overgang
Wegwijs in de overgang achterkant
Maak tweedehands je eerste keus
  • Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
  • Op werkdagen voor 15:00u besteld, binnen 48 uur verzonden
3+1 actie

16,40

Hoe tweedehands wil je het hebben?
Wegwijs in de overgang
Wegwijs in de overgang
Als nieuw
16,40
10000628279
ISBN
9789038925233
Bindwijze
Paperback
Taal
Nederlands
Auteur
Irene Lelieveld
Uitgeverij
Uitgeverij Elmar
Jaar van uitgifte
2016
Aantal pagina's
230

Waar gaat het over?

Wie wil zich tijdens en na de overgang nou niet gezond, fit en slank voelen?

We merken dat we ouder worden en in een nieuwe fase van ons leven zijn gekomen. Ongeveer 80% van de vrouwen krijgt overgangsklachten en wordt dikker. Een proces dat je wel degelijk zelf kunt beïnvloeden zonder medicijnen. Informatie, leefwijze en voeding zijn hierin het geheim. Door te ontdekken hoe alles in elkaar zit en hiernaar te handelen zul je ontzettend veel resultaten boeken. Opvliegers, dikker worden en andere narigheden kun je de baas. We hoeven niet te accepteren dat we ons slecht voelen en dik worden. Integendeel, tijdens en na de overgang kunnen we even goed van het leven genieten.

We zijn sterke, slimme vrouwen geworden met een prachtige schoonheid die weerspiegelt wie we zijn. Juist nu is het moment aangebroken om eens heel kritisch naar onze voeding te kijken. De kans op kanker, hart- en vaatziekten, diabetes, reumatische aandoeningen enzovoort, is na de overgang extra verhoogd omdat de bescherming van onze hormonen is verminderd.

Lees dit boek dus echt goed, volg de adviezen op en je zult versteld staan hoe goed jij je kunt voelen. Ook interessant bij PMS voor en tijdens de overgang.
Lees verder

Recensies

0 recensies

Meer in Dieet- en voedingsleer

CaMS-methode
CaMS-methode
25% korting
3+1 actie
13,04 9,78
77 fabels & feiten rond plantaardige voeding
77 fabels & feiten rond plantaardige voeding
3+1 actie
18,00
Vleesfabels
Vleesfabels
3+1 actie
15,04
Vleesfabels
Vleesfabels
3+1 actie
16,00
De holbewonercode
3+1 actie
23,00
Get Fit
Get Fit
3+1 actie
14,50
CaMS-methode
CaMS-methode
25% korting
3+1 actie
13,04 9,78
77 fabels & feiten rond plantaardige voeding
77 fabels & feiten rond plantaardige voeding
3+1 actie
18,00
Vleesfabels
Vleesfabels
3+1 actie
15,04
Vleesfabels
Vleesfabels
3+1 actie
16,00
De holbewonercode
3+1 actie
23,00
Get Fit
Get Fit
3+1 actie
14,50

Anderen bekeken ook

Eet meer energie
Eet meer energie
3+1 actie
12,40
Het energieke vrouwen voedingskompas
Het energieke vrouwen voedingskompas
3+1 actie
7,85
Het hormoonbalansdieet
Het hormoonbalansdieet
3+1 actie
8,00
Voeding & Hormonen / Energieke vrouwen / 1
Voeding & Hormonen / Energieke vrouwen / 1
Geef me een seintje
Gezond eten in de overgang
Gezond eten in de overgang
Geef me een seintje
Menopower
Menopower
Geef me een seintje