Triathlon / Elmar sport
geschiedenis, training, techniek, taktiek
Maak tweedehands je eerste keus
- Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
- Alle boeken met zorg gecontroleerd
- Op werkdagen voor 15:00u besteld, vandaag verzonden.
11,30
% Oude prijs Normale prijs: € 14,25 (20.7% bespaard)
ISBN
9789061205135
Bindwijze
Paperback
Taal
Nederlands
Auteur
Uitgeverij
Elmar BV
Jaar van uitgifte
2001
Aantal pagina's
288
Waar gaat het over?
Het fenomeen triathlon bestaat sinds 1977, maar het heeft sindsdien een stormachtige ontwikkeling doorgemaakt. Tegenwoordig is er een Triathlonbond, zijn er triathlontijdschriften en zelfs gespecialiseerde triathlonwinkels. De media hebben de triathlon ontdekt en wedstrijden trekken duizenden deelnemers en tienduizenden toeschouwers. Wat maakt de combinatie van zwemmen, fietsen en hardlopen zo fascinerend? De triathlon biedt een gevarieerde training van drie gezonde sporten, hetgeen een volledige en uitgebalanceerde ontwikkeling van het lichaam tot gevolg heeft. De soms eentonige trainingsarbeid voor één sport maakt plaats voor afwisseling en verscheidenheid, waardoor ook de kans op blessures wordt verminderd. Dit boek helpt de sporter bij een verantwoorde voorbereiding op de triathlon. Het behandelt alle aspecten die belangrijk zijn voor de triathleet, of hij nu traint voor de mini-triathlon of een ultra-thriathlon. Trainingsschema's, blessurepreventie, voeding en de technieken van de
Lees verder
Helaas zijn er geen recensies op dit boek