• 30 dagen retourgarantie 
  • Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
Naar de startpagina
Naar de startpagina
Bestellen

STA OP JE STUK

Auteur K. Quinn
component.cms.imageGallery.skipImageGallery
STA OP JE STUK
Maak tweedehands je eerste keus

6,55

Hoe tweedehands wil je het hebben?
STA OP JE STUK
STA OP JE STUK
Echt gebruikt
6,55
10000869627
ISBN
9789065640901
Bindwijze
Paperback
Taal
Nederlands
Auteur
K. Quinn
Uitgeverij
Mingus, Uitgeverij
Jaar van uitgifte
2001
Aantal pagina's
160

Waar gaat het over?

Zelfverdediging voor vrouwen Deze uitgave is in gebruik als begeleidingsboek voor de RVU televisie serie "Sta op je stuk". De inhoud van het boek bestaat uit drie delen. Het eerste deel heeft een therapeutisch karakter. Het beoogt een herziening van onze houding ten opzichte van zelfverdediging waarmee wij ons voorbereiden op een doeltreffende fysieke training. Het omvat ondermeer ontwikkeling van bewustzijn, zelfvertrouwen en intuitie. Het tweede deel bevat praktische verdedigingstechnieken onder diverse omstandigheden, zoals ontsnappingstechnieken, schoppen, slagen en stoten. Alle technieken worden duidelijk gemaakt door tekst, tekeningen en foto's. Het derde deel handelt over het op positieve wijze verwerken van het pas verworven zelfvertrouwen en fysieke vaardigheden in ons dagelijks leven. Ook wordt antwoord gegeven op de vraag hoe konfrontaties te vermijden en wat te doen in geval van verkrachting. Er zijn lijsten in opgenomen voor adressen voor cursussen zelfverdediging, hulpverlenende instanties en actiegroepen.
Lees verder

Recensies

0 recensies

Meer in Emancipatie

Leven als een vrouw
25% korting
4,75 3,56
Krachtbron
50% korting
13,04 6,52
Hoe ouders het werk delen
50% korting
14,20 7,10
Geen weg terug
50% korting
14,20 7,10
Zijn mannen nodig?
Zijn mannen nodig?
50% korting
6,70 3,35
Hoogtepunten
50% korting
15,40 7,70
Leven als een vrouw
25% korting
4,75 3,56
Krachtbron
50% korting
13,04 6,52
Hoe ouders het werk delen
50% korting
14,20 7,10
Geen weg terug
50% korting
14,20 7,10
Zijn mannen nodig?
Zijn mannen nodig?
50% korting
6,70 3,35
Hoogtepunten
50% korting
15,40 7,70

Anderen bekeken ook

Die meid is een heks vos
Die meid is een heks vos
50% korting
1,97
Bewust zijn / New age
Bewust zijn / New age
8,95
GEK BEN JE ZELF
GEK BEN JE ZELF
5,00
Zijn wie je bent
Zijn wie je bent
5,45
Je ongekende vermogens
Je ongekende vermogens
26,80
Just for You
Just for You
Geef me een seintje
In je eentje
In je eentje
Geef me een seintje
Hou ermee op
Hou ermee op
Geef me een seintje