• Voor 15:00 besteld, dezelfde werkdag verzonden
  • Gratis verzending vanaf €40,- of 4 boeken
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
Naar de startpagina
Naar de startpagina
Bestellen

Sta op je stuk

Auteur Quinn
Sta op je stuk
Maak tweedehands je eerste keus
  • Alle boeken zijn met de hand gecontroleerd
  • 30 dagen retourgarantie 
  • Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
  • Op werkdagen voor 15:00 besteld, dezelfde dag verzonden
nog 1 op voorraad

4,75

Hoe tweedehands wil je het hebben?
Sta op je stuk
Sta op je stuk
Beetje gebruikt
4,75
ISBN
9789065640901
Bindwijze
Paperback
Taal
Nederlands
Auteur
Quinn
Uitgeverij
Uitgeverij Mingus
Aantal pagina’s
160

Waar gaat het over?

Zelfverdediging voor vrouwen Deze uitgave is in gebruik als begeleidingsboek voor de RVU televisie serie "Sta op je stuk". De inhoud van het boek bestaat uit drie delen. Het eerste deel heeft een therapeutisch karakter. Het beoogt een herziening van onze houding ten opzichte van zelfverdediging waarmee wij ons voorbereiden op een doeltreffende fysieke training. Het omvat ondermeer ontwikkeling van bewustzijn, zelfvertrouwen en intuitie. Het tweede deel bevat praktische verdedigingstechnieken onder diverse omstandigheden, zoals ontsnappingstechnieken, schoppen, slagen en stoten. Alle technieken worden duidelijk gemaakt door tekst, tekeningen en foto's. Het derde deel handelt over het op positieve wijze verwerken van het pas verworven zelfvertrouwen en fysieke vaardigheden in ons dagelijks leven. Ook wordt antwoord gegeven op de vraag hoe konfrontaties te vermijden en wat te doen in geval van verkrachting. Er zijn lijsten in opgenomen voor adressen voor cursussen zelfverdediging, hulpverlenende instanties en actiegroepen.
Lees verder

Recensies

0 recensies

Uitstekend

Zeer goed

Goed

Acceptabel

Onbevredigend

Meer in Emancipatie

Kikkerkus
Lisette Thooft
Kikkerkus
Tweedehands Als nieuw
9,60
Passage Cahier - Herstel, empowerment en ervaringsdeskundigheid
Onbekend
Passage Cahier - Herstel, empowerment en ervaringsdeskundigheid
Tweedehands Echt gebruikt
14,20
Voor een liefde lang
Langenkamp, Langenkamp
Voor een liefde lang
nog 1 op voorraad
3,90
De gesluierde Eva
Nawal El Saadawi
De gesluierde Eva
Tweedehands Echt gebruikt
3,90
Mooi Dik Is Niet Leijk
Susie Orbach
Mooi Dik Is Niet Leijk
Tweedehands Beetje gebruikt
12,35
Hele Vrouw
Germaine Greer
Hele Vrouw
Tweedehands Beetje gebruikt
5,00
Kikkerkus
Lisette Thooft
Kikkerkus
Tweedehands Als nieuw
9,60
Passage Cahier - Herstel, empowerment en ervaringsdeskundigheid
Onbekend
Passage Cahier - Herstel, empowerment en ervaringsdeskundigheid
Tweedehands Echt gebruikt
14,20
Voor een liefde lang
Langenkamp, Langenkamp
Voor een liefde lang
nog 1 op voorraad
3,90
De gesluierde Eva
Nawal El Saadawi
De gesluierde Eva
Tweedehands Echt gebruikt
3,90
Mooi Dik Is Niet Leijk
Susie Orbach
Mooi Dik Is Niet Leijk
Tweedehands Beetje gebruikt
12,35
Hele Vrouw
Germaine Greer
Hele Vrouw
Tweedehands Beetje gebruikt
5,00

Anderen bekeken ook

Die meid is een heks vos
S. Kuiper
Die meid is een heks vos
5,05
Bewust Zijn
M. Sickesz
Bewust Zijn
9,00
Just for You
Pablo Correa
Just for You
7,70
Hou ermee op
Sylvia Smit, Beninga Consten
Hou ermee op
15,10
Zijn Wie Je Bent
Cheri Huber
Zijn Wie Je Bent
9,25
Je ongekende vermogens
Anthony Robbins
Je ongekende vermogens
34,35
Gek ben je zelf
De Bree
Gek ben je zelf
sorry, niet op voorraad
In je eentje
Eilenberger
In je eentje
sorry, niet op voorraad