• 30 dagen retourgarantie
  • Gratis verzending vanaf €40,- of 4 boeken
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
Naar de startpagina
Naar de startpagina
Bestellen

Sport en voeding

component.cms.imageGallery.skipImageGallery
Sport en voeding
Sport en voeding achterkant
Maak tweedehands je eerste keus
  • 30 dagen retourgarantie 
  • Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
  • Op werkdagen voor 15:00 besteld, dezelfde dag verzonden
  • De Stapelweken zijn begonnen! (van 11 t/m 24 augustus)
Alleen nog tweedehands verkrijgbaar
Stapelweken

32,45

Hoe tweedehands wil je het hebben?
Sport en voeding
Sport en voeding
Als nieuw
32,45
10000027808
ISBN
9789051770841
Bindwijze
Hardcover
Taal
Nederlands
Uitgeverij
Voedingscentrum Nederland
Jaar van uitgifte
2020
Aantal pagina's
164

Waar gaat het over?

Dit boek van het Voedingscentrum geeft beginnende en ervaren sporters antwoord op prangende vragenover sport en voeding. Wat kun je het beste eten als je aan krachtsport, duursportof teamsport doet? Wat is het beste moment om te eten als je een training ofwedstrijd hebt? En wat doe je tegen specifieke problemen, zoals ‘hongerklop’?In dit boek vind je nuttige achtergrondinformatie voor sporters over de energiebalans,spijsvertering en de zin en onzin van supplementen. De ontbijt- en lunchsuggesties,recepten en dagmenu’s voor krachtsporters en duursporters zijn gebaseerd op deSchijf van Vijf. Zo weet je zeker dat je een goede basis hebt om te sporten. De recepten zijn allemaal voorzien van prachtige foto's.Ook handig zijn de lijsten met koolhydraatrijke en eiwitrijke producten.
Lees verder

Recensies

0 recensies

Meer in Gezondheid (>12 jaar)

Medicijnen / Informatie / 106
Zeger van Mersbergen
Medicijnen / Informatie / 106
Stapelweken
13,90
Make-up door de eeuwen heen / Looking good!
Anita Croy
Make-up door de eeuwen heen / Looking good!
Stapelweken
17,55
Diëten en voeding door de eeuwen heen / Looking good!
Anita Croy
Diëten en voeding door de eeuwen heen / Looking good!
Stapelweken
15,40
Oranje Kruis Jeugd Eerste Hulp A
R. Brander
Oranje Kruis Jeugd Eerste Hulp A
Stapelweken
3,90
So Thijs
Thijs Willekes
So Thijs
Stapelweken
4,75
Een lange weg
Een lange weg
25% korting
Stapelweken
8,20 6,15
Medicijnen / Informatie / 106
Zeger van Mersbergen
Medicijnen / Informatie / 106
Stapelweken
13,90
Make-up door de eeuwen heen / Looking good!
Anita Croy
Make-up door de eeuwen heen / Looking good!
Stapelweken
17,55
Diëten en voeding door de eeuwen heen / Looking good!
Anita Croy
Diëten en voeding door de eeuwen heen / Looking good!
Stapelweken
15,40
Oranje Kruis Jeugd Eerste Hulp A
R. Brander
Oranje Kruis Jeugd Eerste Hulp A
Stapelweken
3,90
So Thijs
Thijs Willekes
So Thijs
Stapelweken
4,75
Een lange weg
Een lange weg
25% korting
Stapelweken
8,20 6,15