• 30 dagen retourgarantie
  • Gratis verzending vanaf €40,- of 4 boeken
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
Naar de startpagina
Naar de startpagina
Bestellen

Proef

Mindful leven, mindful eten
Auteur Thich Nhat Hanh
component.cms.imageGallery.skipImageGallery
Proef
Proef achterkant
Maak tweedehands je eerste keus
Stapelweken

11,25

Hoe tweedehands wil je het hebben?
Proef
Proef
Beetje gebruikt
11,25
10000383693
ISBN
9789025961022
Bindwijze
Paperback
Taal
Nederlands
Auteur
Thich Nhat Hanh
Uitgeverij
VBK Media
Jaar van uitgifte
2012
Aantal pagina's
284

Waar gaat het over?

Om af te vallen moet je minder eten en meer bewegen. Het klinkt zo simpel, maar vaak lukt het niet. Dit boek laat zien hoe je uit een negatieve gewichtsspiraal komt en geeft een boeddhistische visie op onze eetpatronen en de achtergronden daarvan. Het bevat daarnaast concrete informatie over devoeding waarvan je het meeste aankomt, het kwijtraken van calorieën enzovoort. Boordevol tips en oefeningen over hoe je mindful kunt eten, bewegen en omgaan met je voeding en het milieu.
Lees verder

Recensies

0 recensies

Meer in Psychologie

Hoog Sensitieve Personen in de liefde
Hoog Sensitieve Personen in de liefde
Geef me een seintje
Een succesvolle carrière door de juiste lichaamstaal
Een succesvolle carrière door de juiste lichaamstaal
Stapelweken
7,00
Wie (niet) reist is gek
Wie (niet) reist is gek
Stapelweken
5,00
Hoogsensitieve personen
Hoogsensitieve personen
Geef me een seintje
Jezelf de baas
Jezelf de baas
Stapelweken
10,90
Careers in Psychology
Careers in Psychology
Stapelweken
58,00
Hoog Sensitieve Personen in de liefde
Hoog Sensitieve Personen in de liefde
Geef me een seintje
Een succesvolle carrière door de juiste lichaamstaal
Een succesvolle carrière door de juiste lichaamstaal
Stapelweken
7,00
Wie (niet) reist is gek
Wie (niet) reist is gek
Stapelweken
5,00
Hoogsensitieve personen
Hoogsensitieve personen
Geef me een seintje
Jezelf de baas
Jezelf de baas
Stapelweken
10,90
Careers in Psychology
Careers in Psychology
Stapelweken
58,00

Anderen bekeken ook

Angst
Angst
Stapelweken
19,60
Spreken met liefde, luisteren met compassie
Spreken met liefde, luisteren met compassie
Stapelweken
17,80
Mindfulness
Mindfulness
Stapelweken
8,45
Jezus en Boeddha als broeders
Jezus en Boeddha als broeders
Stapelweken
15,20
Mindful eten
Mindful eten
Stapelweken
4,45
Kracht van bidden, de
Kracht van bidden, de
25% korting
Stapelweken
23,17
Eten / De mindfulness essentials
Eten / De mindfulness essentials
Stapelweken
18,55
Vrede begint bij jezelf
Vrede begint bij jezelf
Stapelweken
15,85
Angst
Angst
Stapelweken
34,15
Adem is bewustzijn / Dharma Pocket
Adem is bewustzijn / Dharma Pocket
Geef me een seintje
Verzoening
Verzoening
Geef me een seintje