• 30 dagen retourgarantie
  • Gratis verzending vanaf €40,- of 4 boeken
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
Naar de startpagina
Naar de startpagina
Bestellen

Proef

Mindful leven, mindful eten
Auteur Thich Nhat Hanh
component.cms.imageGallery.skipImageGallery
Proef
Proef achterkant
Maak tweedehands je eerste keus
  • 30 dagen retourgarantie 
  • Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
  • Op werkdagen voor 15:00 besteld, dezelfde dag verzonden
niet meer nieuw verkrijgbaar

11,25

Hoe tweedehands wil je het hebben?
Proef
Proef
Beetje gebruikt
11,25
542901660
ISBN
9789025961022
Bindwijze
Paperback
Taal
Nederlands
Auteur
Thich Nhat Hanh
Uitgeverij
VBK Media
Jaar van uitgifte
2012
Aantal pagina's
284

Waar gaat het over?

Om af te vallen moet je minder eten en meer bewegen. Het klinkt zo simpel, maar vaak lukt het niet. Dit boek laat zien hoe je uit een negatieve gewichtsspiraal komt en geeft een boeddhistische visie op onze eetpatronen en de achtergronden daarvan. Het bevat daarnaast concrete informatie over devoeding waarvan je het meeste aankomt, het kwijtraken van calorieën enzovoort. Boordevol tips en oefeningen over hoe je mindful kunt eten, bewegen en omgaan met je voeding en het milieu.
Lees verder

Recensies

0 recensies

Meer in Psychologie

De JIM-aanpak
Levi van Dam, Sylvia Verhulst
De JIM-aanpak
Tweedehands Als nieuw
14,35
Geen zee te hoog
Dyer
Geen zee te hoog
25% korting
26,80 20,10
Geen zee te hoog
Dyer
Geen zee te hoog
25% korting
5,40 4,05
Het hoog sensitieve kind
Elaine N. Aron
Het hoog sensitieve kind
Geef me een seintje
Behandeluitkomsten
Lisanne Warmerdam
Behandeluitkomsten
31,55
Laat los
Gijs Jansen
Laat los
18,40
De JIM-aanpak
Levi van Dam, Sylvia Verhulst
De JIM-aanpak
Tweedehands Als nieuw
14,35
Geen zee te hoog
Dyer
Geen zee te hoog
25% korting
26,80 20,10
Geen zee te hoog
Dyer
Geen zee te hoog
25% korting
5,40 4,05
Het hoog sensitieve kind
Elaine N. Aron
Het hoog sensitieve kind
Geef me een seintje
Behandeluitkomsten
Lisanne Warmerdam
Behandeluitkomsten
31,55
Laat los
Gijs Jansen
Laat los
18,40

Anderen bekeken ook

Mindful eten
Jan Chozen Bays
Mindful eten
3,90
Mindfulness
Thich Nhat Hanh
Mindfulness
6,00
Jezus en Boeddha als broeders
Thich Nhat Hanh
Jezus en Boeddha als broeders
37,80
Vrede begint bij jezelf
Thich Nath Hanh
Vrede begint bij jezelf
10,85
Angst
Thich Nhat Hanh
Angst
16,10
Verzoening
Thich Nhat Hanh
Verzoening
19,50
Angst
Thích Nhât Hanh
Angst
16,90
Spreken met liefde, luisteren met compassie
Thich Nhat Hanh
Spreken met liefde, luisteren met compassie
45,60
Kracht van bidden, de
T.N. Hanh
Kracht van bidden, de
25% korting
23,17
Adem is bewustzijn / Dharma Pocket
Thich Nhat Hanh
Adem is bewustzijn / Dharma Pocket
Geef me een seintje
Eten / De mindfulness essentials
Thich Nhat Hanh
Eten / De mindfulness essentials
Geef me een seintje