Angst
wijsheid om stormen te doorstaan
41,20
Op werkdagen voor 15:00 besteld, dezelfde dag verzonden
- Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
- Op werkdagen voor 15:00 besteld, dezelfde dag verzonden
- Alle boeken zijn met de hand gecontroleerd
-
BeschrijvingPraktische gids om angst te overwinnen. (H)erkennen en loslaten. Angst beheerst het leven van velen: angst voor eenzaamhei… Meer
-
Eigenschappen
-
Recensies (0)
Angst
Praktische gids om angst te overwinnen.
(H)erkennen en loslaten.
Angst beheerst het leven van velen: angst voor eenzaamheid, voor verlies, voor ziekte of dood. Vaak is niet eens duidelijk waar de angst vandaan komt. Angst verlamt, en daarom duwen we deze emotie het liefst ver weg. Thich Nhat Hanh laat zien dat erkenning angst hanteerbaar maakt. Zijn aanpak: spoor de oorsprong van deze negatieve emotie op, en leer los te laten. Zo kun je alle vormen van angst het hoofd bieden, op weg naar bevrijding en geluk. Mindfulnessoefeningen helpen daarbij.
Eigenschappen Angst (9789025902964)
| ISBN: | 9789025902964 |
|---|---|
| Bindwijze: | Paperback |
| Conditie: | Goed |
| Taal: | Overig |
| Auteur(s): | Thich Nhat Hanh, Nhat Hanh |
| Uitgever: | Have, Ten |
| Jaar van uitgifte: | 2013 |
| Pagina's: | 160 |
Aanbevolen boeken
cognitieve gedragstherapie : effectieve technieken om angst, paniek, piekeren en fobieën te lijf te gaan, je triggers te herkennen, onrealistische gedachten te veranderen en stress te verminderen
Recensies