Angst

Wijsheid om stormen te doorstaan

Auteur Thich Nhat Hanh

Maak tweedehands je eerste keus

Voor klanten in België: door stakingen kan je pakket later aankomen.
30 dagen retourgarantie
Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
Alle boeken met zorg gecontroleerd
Voor 15:00u besteld, dezelfde dag verzonden

13,⁷⁰

Hoe tweedehands wil je het hebben?

Beetje gebruikt

13,⁷⁰

Angst

Beetje gebruikt

13,⁷⁰

ISBN

9789025902964

Bindwijze

Paperback

Taal

Nederlands

Auteur

Thich Nhat Hanh

Uitgeverij

VBK Media

Jaar van uitgifte

2013

Aantal pagina's

143

Waar gaat het over?

Praktische gids om angst te overwinnen.(H)erkennen en loslaten.Angst beheerst het leven van velen: angst voor eenzaamheid, voor verlies, voor ziekte of dood. Vaak is niet eens duidelijk waar de angst vandaan komt. Angst verlamt, en daarom duwen we deze emotie het liefst ver weg. Thich Nhat Hanh laat zien dat erkenning angst hanteerbaar maakt. Zijn aanpak: spoor de oorsprong van deze negatieve emotie op, en leer los te laten. Zo kun je alle vormen van angst het hoofd bieden, op weg naar bevrijding en geluk. Mindfulnessoefeningen helpen daarbij.

Lees verder