Omarm je darm / Omarm je darm / 1
Holistisch handboek voor pds, crohn en colitis : in zeven stappen naar meer geluk en gezondheid
Maak tweedehands je eerste keus
- Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
- Alle boeken met zorg gecontroleerd
- Op werkdagen voor 15:00u besteld, vandaag verzonden.
18,55
% Oude prijs Normale prijs: € 21,50 (13.72% bespaard)
ISBN
9789083409917
Bindwijze
Paperback
Taal
Nederlands
Auteur
Uitgeverij
Wedding Nederland B.V.
Jaar van uitgifte
2024
Aantal pagina's
280
Waar gaat het over?
Heb jij last van darmklachten en wil je weten wat je, naast de reguliere zorg, allemaal kunt doen om je beter te voelen? Aan de hand van zeven duidelijke stappen geeft Omarm je darm je de tools om hier op holistische wijze mee aan de slag te gaan.Helder en toegankelijk legt Elda Dorren de wetenschap achter de darm-brein-as uit: het tweerichtingsverkeer tussen onze buik en onze hersenen. Dat die verbinding tussen lichaam en geest de sleutel is om je beter te gaan voelen, ervoer de auteur zelf aan den lijve. Inmiddels past zij haar eigen methode toe in haar bloeiende praktijk voor mensen met darmklachten.Met herkenbare ervaringsverhalen, meer dan 65 praktische oefeningen, meditaties en video’s helpt Elda je luisteren naar de signalen van je lichaam, de body-mind-connectie herstellen en het zelfhelende vermogen van het lijf ondersteunen.Wie dit boek leest, leert op een andere manier naar zijn, haar of hun symptomen kijken. Wie de oefeningen doet, kan die klachten zelfs leren overstijgen. Omarm je darm geeft je daarmee handvatten voor het krijgen van grip op je leven en (darm)aandoening, op weg naar een fijner leven.Elda Dorren (1977) is lichaamsgericht coach en schrijver. Zo’n 25 jaar geleden kreeg zij de diagnose Crohn. In de jaren die volgden ontdekte Elda de invloed van onder meer stress, emoties en gedrag op haar darmen, en leerde zij interventies om die met succes te reguleren. Nu deelt ze die met de wereld: in een stressvolle tijd waarin we veel in ons hoofd leven en symptomen onderdrukken, helpt zij mensen (weer) ontwaken voor de stem van hun lichaam. Elda werkt vanuit Rotterdam.
Lees verder
Helaas zijn er geen recensies op dit boek
Breathfulness Het is tijd om allemaal te gaan puberen!
Tweedehands
Als nieuw
11,45
Wessel
Tweedehands
Als nieuw
15,30
Wessel
Tweedehands
Beetje gebruikt
16,04
Gids aanvullende behandelingen voor de geestelijke gezondheid
Tweedehands
Als nieuw
13,30
Breathfulness Heling en harmonie door de adem
Tweedehands
Als nieuw
11,45
Omarm je darm / Omarm je darm / 1
Tweedehands
Als nieuw
18,55
Breathfulness Het is tijd om allemaal te gaan puberen!
Tweedehands
Als nieuw
11,45
Wessel
Tweedehands
Als nieuw
15,30
Wessel
Tweedehands
Beetje gebruikt
16,04
Gids aanvullende behandelingen voor de geestelijke gezondheid
Tweedehands
Als nieuw
13,30
Breathfulness Heling en harmonie door de adem
Tweedehands
Als nieuw
11,45
Omarm je darm / Omarm je darm / 1
Tweedehands
Als nieuw
18,55