• 30 dagen retourgarantie
  • Gratis verzending vanaf €40,- of 4 boeken
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
Naar de startpagina
Naar de startpagina
Bestellen

Mindfulness voor lichaam en geest

Auteur Jonty Heaversedge
component.cms.imageGallery.skipImageGallery
Mindfulness voor lichaam en geest
Maak tweedehands je eerste keus
  • 30 dagen retourgarantie 
  • Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
  • Op werkdagen voor 15:00 besteld, dezelfde dag verzonden
niet meer nieuw verkrijgbaar

5,45

Hoe tweedehands wil je het hebben?
Mindfulness voor lichaam en geest
Mindfulness voor lichaam en geest
Echt gebruikt
5,45
292701188
ISBN
9789049106621
Bindwijze
Paperback
Taal
Nederlands
Auteur
Jonty Heaversedge
Uitgeverij
Uitgeverij Unieboek | Het Spectrum
Jaar van uitgifte
2011
Aantal pagina's
248

Waar gaat het over?

Stress, drukte, haast – we komen bijna niet meer toe aan ontspanning en rustig genieten. In plaats van steeds maar door te gaan, is het tijd om een stap terug te doen en meer aandacht te besteden een de dingen die ons echt gelukkig maken.Uit recent wetenschappelijk onderzoek is gebleken dat mindfulness mensen van hun stress, angst en ongeluksgevoelens bevrijdt. Het vermindert niet alleen een negatieve stemming, maar verbetert ook het welbevinden en de levenskwaliteit, zelfs in de meest tragische omstandigheden. Dit boek onderscheidt zich van andere boeken over mindfulness omdat het niet alleen het belang laat zien voor je geestelijk welzijn maar ook voor je lichamelijke gezondheid. Mindfulness voor lichaam en geest kan je helpen om een gelukkiger, productiever, medelevender en betekenisvoller leven te leiden.
Lees verder

Recensies

0 recensies

Meer in Psychologie

Wereldkind
Renée Wolfs
Wereldkind
19,40
De JIM-aanpak
Levi van Dam, Sylvia Verhulst
De JIM-aanpak
Tweedehands Als nieuw
14,35
Leven met een lichamelijke beperking / Boom Hulpboek
Nadia Garnefski
Leven met een lichamelijke beperking / Boom Hulpboek
Tweedehands Echt gebruikt
12,15
Geen zee te hoog
Dyer
Geen zee te hoog
25% korting
26,80 20,10
Geen zee te hoog
Dyer
Geen zee te hoog
25% korting
5,40 4,05
Handboek behandeling van somatisch onvoldoende verklaarde lichamelijke klachten
Handboek behandeling van somatisch onvoldoende verklaarde lichamelijke klachten
Tweedehands Als nieuw
58,04
Wereldkind
Renée Wolfs
Wereldkind
19,40
De JIM-aanpak
Levi van Dam, Sylvia Verhulst
De JIM-aanpak
Tweedehands Als nieuw
14,35
Leven met een lichamelijke beperking / Boom Hulpboek
Nadia Garnefski
Leven met een lichamelijke beperking / Boom Hulpboek
Tweedehands Echt gebruikt
12,15
Geen zee te hoog
Dyer
Geen zee te hoog
25% korting
26,80 20,10
Geen zee te hoog
Dyer
Geen zee te hoog
25% korting
5,40 4,05
Handboek behandeling van somatisch onvoldoende verklaarde lichamelijke klachten
Handboek behandeling van somatisch onvoldoende verklaarde lichamelijke klachten
Tweedehands Als nieuw
58,04

Anderen bekeken ook

De edele kunst van not giving a f*ck
Mark Manson
De edele kunst van not giving a f*ck
12,35
Mindfulness
Mark Williams
Mindfulness
12,00
Betere Sportprestaties door natuurlijke fitmakers
Birgit Kaltenthaler
Betere Sportprestaties door natuurlijke fitmakers
50% korting
2,97
Moeder worden voor je 25ste
Annet Heijerman
Moeder worden voor je 25ste
Geef me een seintje
Rudolph's Muziekboek
Troeke van Rijswijk, T. van Rijswijk
Rudolph's Muziekboek
Geef me een seintje
Elke dag meer mindfulness
Rob Brandsma
Elke dag meer mindfulness
Geef me een seintje