Meer aandacht voor jezelf / Werkschrit / Feel good!

Inspirerende oefeningen om te leren gezond egoïstisch te zijn

Auteur Anne van Stappen

Meer aandacht voor jezelf / Werkschrit / Feel good!

Meer aandacht voor jezelf / Werkschrit / Feel good! achterkant

Maak tweedehands je eerste keus

30 dagen retourgarantie
Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
De bezorging kan wat langer duren door de feestweken.

7,⁹⁰

Hoe tweedehands wil je het hebben?

Beetje gebruikt

7,⁹⁰

Meer aandacht voor jezelf / Werkschrit / Feel good!

Beetje gebruikt

7,⁹⁰

ISBN

9789044730371

Bindwijze

Paperback

Taal

Nederlands

Auteur

Anne van Stappen

Uitgeverij

Deltas/Chantecler

Jaar van uitgifte

2011

Aantal pagina's

Waar gaat het over?

Hebt u soms het gevoel dat u uzelf wegcijfert? Of hebt u een schuldgevoel als u iemand iets weigert? Dan is het hoog tijd om meer aandacht te besteden aan uzelf. In dit boekje vindt u technieken en oefeningen die u helpen om beter te zorgen voor uzelf. U leert onder andere om aandacht te besteden aan uw gevoelens, uw grenzen te respecteren, assertief en respectvol te zijn in de communicatie met anderen, te luisteren naar uw echte 'ik' en met volle teugen te genieten van het leven! Wees uw eigen mentale coach!

Lees verder