LEVEN ZONDER STRESS

Auteur Lindemann

Maak tweedehands je eerste keus

Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
Alle boeken met zorg gecontroleerd
Op werkdagen voor 15:00u besteld, vandaag verzonden.

kaft kan afwijken

3+1 actie

9,⁰⁰

% Oude prijs € 11,95 (24.69% bespaard)

Hoe tweedehands wil je het hebben?

Beetje gebruikt

9,⁰⁰

LEVEN ZONDER STRESS

Beetje gebruikt

9,⁰⁰

ISBN

9789021058351

Bindwijze

Paperback

Taal

Nederlands

Auteur

Lindemann

Uitgeverij

Luitingh-Sijthoff B.V., Uitgeverij

Jaar van uitgifte

2001

Aantal pagina's

158

Waar gaat het over?

Het leven jaagt de moderne mens op en brengt hem in spanningssituaties die de lichamelijke of geestelijke gezondheid kunnen aantasten. Autogene training (AT) biedt hier uitkomst. Het is een praktische methode tot zelfontspanning, die haar heilzame werking al overtuigend bewezen heeft. Velen die tot AT overgingen, bevrijdden zichzelf van angst en beklemmende nervositeit, pijnen en andere lichamelijke klachten. In principe is AT een vorm van zelfhypnose, die berust op de kracht van het voorstellingsvermogen. 'Leven zonder stress' geeft aanwijzingen en gedragsregels die succes waarborgen.

Lees verder