Leef met moed, kracht en vastberadenheid

De finse manier voor een gelukkig en gezond leven

Auteur Katja Pantzar

Leef met moed, kracht en vastberadenheid

Leef met moed, kracht en vastberadenheid achterkant

Maak tweedehands je eerste keus

30 dagen retourgarantie
Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
Alle boeken met zorg gecontroleerd
Voor 15:00u besteld, dezelfde dag verzonden

ISBN

9789021567570

Bindwijze

Hardcover

Taal

Nederlands

Auteur

Katja Pantzar

Uitgeverij

VBK Media

Jaar van uitgifte

2018

Aantal pagina's

269

Waar gaat het over?

Leef met moed, kracht en vastberadenheid – Vind de sleutel tot een gelukkig en gezond levenOntdek de sleutel tot een gezond en gelukkig leven aan de hand van de journaliste Katja Pantzar in haar boek Leef met moed, kracht en vastberadenheid. Katja hervond deze zelf in haar geboorteland Finland. Gestrest, angstig, kilo’s te zwaar en afhankelijk van slaappillen keerde ze vanuit Canada terug naar Finland en vond daar rust en zelfvertrouwen. De heilzame levensstijl, die de Finnen Sisu noemen, bestaat uit functionele lichaamsbeweging, een Noords dieet en veel tijd doorbrengen in de natuur. In dit empowerende boek, geschreven in een toegankelijke stijl, legt Katje uit hoe je overstapt op de eenvoudige lifestyle van de Finnen. Doe het ook, vind je Sisu, en wordt doortastender, gelukkiger en gezonder.

Lees verder