Hyperfocus

hoe je productiever en creatiever wordt in een wereld vol afleiding

Auteur Chris Bailey

Maak tweedehands je eerste keus

Alle boeken zijn met de hand gecontroleerd
30 dagen retourgarantie
Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
Op werkdagen voor 15:00 besteld, dezelfde dag verzonden

nog 1 op voorraad

16,³⁰

Hoe tweedehands wil je het hebben?

Als nieuw

16,³⁰

Hyperfocus

Als nieuw

16,³⁰

ISBN

9789047011705

Bindwijze

Paperback

Taal

Nederlands

Auteur

Chris Bailey

Uitgeverij

Business Contact

Jaar van uitgifte

2018

Aantal pagina’s

256

Waar gaat het over?

Hoe je door minder te doen je productiviteit kunt verhogen. Chris Bailey laat in ‘Hyperfocus’ zien dat ons brein twee standen heeft, die je kunt activeren als je je aandacht effectief inzet: hyperfocus, de stand voor diepe concentratie, en snipperfocus, de creatieve en reflectieve stand. Door neurowetenschap, psychologie en mindfulness te combineren helpt Bailey je om elk van deze twee mentale standen optimaal te benutten. Zo krijg je meer focus in werk en leven. In ‘Hyperfocus’ biedt productiviteitsexpert Chris Bailey nuttige inzichten en effectieve tactieken, op basis van recent neurowetenschappelijk onderzoek, om onze aandacht te managen. Die is namelijk nooit eerder zo overgestimuleerd en overvraagd geweest als nu. We hebben het drukker dan ooit, maar lijken minder voor elkaar te krijgen. Tegelijkertijd voelen we ons vaak ongemakkelijk bij verveling en een gebrek aan prikkels en afleiding.

Lees verder