Het innerlijke rust receptenboekje
Met spelletjes
Maak tweedehands je eerste keus
- Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
- Alle boeken met zorg gecontroleerd
- Op werkdagen voor 15:00u besteld, vandaag verzonden.
23,00
% Oude prijs Normale prijs: € 25,95 (11.37% bespaard)
ISBN
9789464870992
Bindwijze
Paperback
Taal
Nederlands
Auteur
Uitgeverij
Uitgeverij Aspekt
Jaar van uitgifte
2023
Aantal pagina's
403
Waar gaat het over?
"Het innerlijke rust receptenboekje" geschreven door Dominique van den Brande is een inspirerend en praktisch boek dat zich richt op het bevorderen van innerlijke rust en welzijn. In een wereld die vaak hectisch en overweldigend aanvoelt, biedt dit boek een verzameling van eenvoudige, maar effectieve recepten en technieken die helpen om stress te verminderen en een gevoel van kalmte te creëren.
Dominique van den Brande, een expert op het gebied van mindfulness en persoonlijke ontwikkeling, deelt haar inzichten en ervaringen om lezers te begeleiden op hun reis naar een meer gebalanceerd leven. Het boek bevat niet alleen recepten voor ontspanning, maar ook tips voor meditatie, ademhalingsoefeningen en mindfulness-praktijken die gemakkelijk in het dagelijks leven kunnen worden geïntegreerd.
De recepten zijn ontworpen om zowel geestelijke als lichamelijke ontspanning te bevorderen. Van eenvoudige theeën en gezonde maaltijden tot creatieve activiteiten en zelfzorgrituelen, elk recept is bedoeld om een moment van rust en reflectie te bieden. Het boek is toegankelijk voor iedereen, ongeacht hun ervaring met mindfulness of meditatie, en moedigt lezers aan om hun eigen unieke pad naar innerlijke rust te ontdekken.
Met prachtige illustraties en een overzichtelijke indeling, is "Het innerlijke rust receptenboekje" niet alleen een praktische gids, maar ook een bron van inspiratie. Het nodigt uit tot zelfreflectie en biedt handvatten om bewustere keuzes te maken in het dagelijks leven. Dit boek is een waardevolle aanvulling voor iedereen die op zoek is naar meer balans, rust en geluk in hun leven.
Deze omschrijving is met behulp van AI gegenereerd.
Lees verder
Helaas zijn er geen recensies op dit boek