• 30 dagen retourgarantie
  • Gratis verzending vanaf €40,- of 4 boeken
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
Naar de startpagina
Naar de startpagina
Bestellen

Fit en gezond met plantaardige eiwitten

Linzen, erwten, tofoe... zo kom je aan voldoende proteïnen zonder vlees
Auteur Christina Wiedeman
component.cms.imageGallery.skipImageGallery
Fit en gezond met plantaardige eiwitten
Fit en gezond met plantaardige eiwitten achterkant
Maak tweedehands je eerste keus
  • 30 dagen retourgarantie 
  • Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
  • Op werkdagen voor 15:00 besteld, dezelfde dag verzonden
  • De Stapelweken zijn begonnen! (van 11 t/m 24 augustus)
Stapelweken
Niet op voorraad... Seintje? Vul je e-mail adres in en wij sturen je een e-mail als het boek weer op voorraad is.
ISBN
9789044753653
Bindwijze
Paperback
Taal
Nederlands , Overig
Auteur
Christina Wiedeman
Uitgeverij
Deltas/Chantecler
Jaar van uitgifte
2019
Aantal pagina's
128

Waar gaat het over?

Peulvruchten, zaden, graan, noten... verrijken niet gewoon de keuken, ze leveren waardevolle plantaardige eiwitten die tal van voordelen hebben voor je gezondheid. Je stofwisseling wordt gestimuleerd, je botten en gewrichten worden versterkt en je darmen worden fitter. Daarnaast zijn plantaardige eiwitten goed voor hart en bloedvaten en helpen ze om het cholesterolgehalte onder controle te houden. Bovendien zijn deze eiwitten milieuvriendelijker dan vlees- en visproteïnen, maken ze afvallen gemakkelijk doordat ze snel verzadigen en zijn ze glutenvrij.

In dit boek vind je
- alles wat je moet weten over de verschillende voedingsmiddelen die plantaardige eiwitten bevatten;meer dan 40 recepten boordevol plantaardige - - eiwitten, van ontbijt tot snack en avondeten;
- een driewekenprogramma met eenvoudige yogaoefeningen en recepten om deze nieuwe levensstijl uit te proberen.
Lees verder

Recensies

0 recensies

Meer in Vegetarische kookboeken

15 minuten vegan
Katy Beskow
15 minuten vegan
Stapelweken
13,00
Heerlijk vegetarisch
Géraldine Olivo
Heerlijk vegetarisch
Stapelweken
15,05
Wereldgerechten
Monique van der Vloed
Wereldgerechten
Stapelweken
50,10
Food morning !
Monique van der Vloed
Food morning !
Stapelweken
22,04
Italiaans vegetarisch
Loes Janssen Miraglia
Italiaans vegetarisch
Stapelweken
4,75
De Vegetarische Slager
Jaap Korteweg
De Vegetarische Slager
Stapelweken
5,00
15 minuten vegan
Katy Beskow
15 minuten vegan
Stapelweken
13,00
Heerlijk vegetarisch
Géraldine Olivo
Heerlijk vegetarisch
Stapelweken
15,05
Wereldgerechten
Monique van der Vloed
Wereldgerechten
Stapelweken
50,10
Food morning !
Monique van der Vloed
Food morning !
Stapelweken
22,04
Italiaans vegetarisch
Loes Janssen Miraglia
Italiaans vegetarisch
Stapelweken
4,75
De Vegetarische Slager
Jaap Korteweg
De Vegetarische Slager
Stapelweken
5,00

Anderen bekeken ook

Puur plantaardig
Antoinette Hertsenberg
Puur plantaardig
Stapelweken
5,40
FitChef
Mark van Oosterwijck
FitChef
Stapelweken
23,10
Vegetarisch koken voor sporters
Anita Bean
Vegetarisch koken voor sporters
Stapelweken
28,45
Eet als een atleet / I'm a Foodie presents
Sarai Pannekoek
Eet als een atleet / I'm a Foodie presents
Stapelweken
16,50
Proteïne Power / De Groentekeuken
Emilie Franzo
Proteïne Power / De Groentekeuken
Geef me een seintje
High protein
Hannah Vreugdenhil
High protein
Geef me een seintje