De positieve kracht van dankbaarheid

Word gelukkiger en gezonder door bewust dankbaar te zijn

Auteur Lois Blyth

De positieve kracht van dankbaarheid achterkant

Maak tweedehands je eerste keus

30 dagen retourgarantie
Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
Alle boeken met zorg gecontroleerd
Voor 15:00u besteld, dezelfde dag verzonden

ISBN

9789044751284

Bindwijze

Paperback

Taal

Nederlands

Auteur

Lois Blyth

Uitgeverij

Zuidnederlandse Uitgeverij (ZNU)

Jaar van uitgifte

2018

Aantal pagina's

144

Waar gaat het over?

Kun je je leven veranderen, simpelweg door dankbaarder te zijn? Wetenschappelijk onderzoek toont aan van wel. Bewust dankbaar zijn blijkt namelijk een positieve impact te hebben op de hersenen, waardoor je positiever denkt over de wereld, je naasten en jezelf. Hierdoor sta je niet alleen gelukkiger in het leven, maar ook gezonder. Dit boek leert je hoe je dankbaar wordt en geeft je praktische tips om het uiten van dankbaarheid te oefenen door onder andere je denkprocessen te veranderen, een dankbaarheidsdagboek bij te houden en aan meditatie te doen.

Lees verder