• 30 dagen retourgarantie 
  • Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
Naar de startpagina
Naar de startpagina
Bestellen

De kracht van het bekken

Lichaamsoefeningen voor meer kracht en stabiliteit van de bekkenbodem
Auteur Liz Franklin
component.cms.imageGallery.skipImageGallery
De kracht van het bekken
De kracht van het bekken achterkant
Maak tweedehands je eerste keus
  • 30 dagen retourgarantie 
  • Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
  • Voor 15:00u besteld, dezelfde dag verzonden
Niet op voorraad... Seintje? Vul je e-mail adres in en wij sturen je een e-mail als het boek weer op voorraad is.
ISBN
9789069638454
Bindwijze
Paperback
Taal
Nederlands , Overig
Auteur
Liz Franklin
Uitgeverij
Gottmer Uitgevers Groep b.v.
Jaar van uitgifte
2009
Aantal pagina's
144

Waar gaat het over?

‘De kracht van het bekken’ laat zien hoe men een sterker lichaam kan krijgen door het trainen van de bekkenbodem; ook veel rug-, knie- en voetproblemen kunnen daardoor verlicht worden. Doordat de vrouwelijke bekkenbodem van nature flexibeler is dan die van de man, richt dit trainingsprogramma zich vooral op flexibiliteit voor de man en het opbouwen van kracht voor de vrouw. De bekkenbodem heeft verder invloed op houding en inwendige organen, vitaliteit en seksueel functioneren. Bewuste training kan bovendien incontinentie en bekkenbodeminstabiliteit – een veel voorkomend probleem bij zwangere vrouwen – voorkomen. Franklin heeft een toegankelijk en effectief boek over zijn bewegingstechniek geschreven, bedoeld voor zowel bewegingsexperts als leken.

De kracht van het bekken
Eric Franklin
€ 16,95
19,5 x 19,5 cm, 140 blz.
Paperback
Verschijnt april 2009
isbn 9789069638454
nur 726
Lees verder

Recensies

0 recensies

Meer in Oosterse oefeningen (yoga, tai-chi e.d.)

HappyHart
HappyHart
Tweedehands Beetje gebruikt
15,95
Het no-nonsense yogaboek
Het no-nonsense yogaboek
Tweedehands Als nieuw
26,55
De kern van reiki
De kern van reiki
Tweedehands Beetje gebruikt
15,60
Rust
Rust
Tweedehands Als nieuw
8,00
Mindfulness
Mindfulness
Tweedehands Beetje gebruikt
4,75
Mindfulness
Mindfulness
Tweedehands Als nieuw
5,45
HappyHart
HappyHart
Tweedehands Beetje gebruikt
15,95
Het no-nonsense yogaboek
Het no-nonsense yogaboek
Tweedehands Als nieuw
26,55
De kern van reiki
De kern van reiki
Tweedehands Beetje gebruikt
15,60
Rust
Rust
Tweedehands Als nieuw
8,00
Mindfulness
Mindfulness
Tweedehands Beetje gebruikt
4,75
Mindfulness
Mindfulness
Tweedehands Als nieuw
5,45