• 30 dagen retourgarantie
  • Gratis verzending vanaf €40,- of 4 boeken
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
Naar de startpagina
Naar de startpagina
Bestellen

Caloriedagboek voor Dummies / Voor Dummies

Auteur Rosanne Rust
component.cms.imageGallery.skipImageGallery
Caloriedagboek voor Dummies / Voor Dummies
Caloriedagboek Voor Dummies achterkant
Maak tweedehands je eerste keus
  • 30 dagen retourgarantie 
  • Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
  • Op werkdagen voor 15:00 besteld, dezelfde dag verzonden
    (door werkzaamheden in ons magazijn tijdens Hemelvaart mogelijk lichte vertraging)
Niet op voorraad... Seintje? Vul je e-mail adres in en wij sturen je een e-mail als het boek weer op voorraad is.
ISBN
9789043023399
Bindwijze
Paperback
Taal
Nederlands
Auteur
Rosanne Rust
Uitgeverij
Pearson Benelux
Jaar van uitgifte
2011
Aantal pagina's
283

Waar gaat het over?

Stel jezelf doelen en ontwikkel een gezonde levensstijl
Probeer je gezonder te leven? Deze handige gids stelt je in staat je eetgewoontes te verbeteren en meer te bewegen. Je leert haalbare doelen te stellen volgens het SMART-principe – doelen die je ook écht kunt bereiken. Je noteert wat je precies eet en hoeveel je beweegt en afvalt, waardoor je steeds een goed overzicht hebt van je vooruitgang. Zodoende verbeter je je gewoontes, eet je gezonder en voel je je fitter. Dit dagboek staat vol praktische informatie over voeding, gezondheid en beweging.
Wat vind je in dit dagboek:
- Dagboekpagina’s voor 24 weken
- Iedere week eindigt met een weekoverzicht
- Toegankelijke informatie over voeding en sportvoeding
- Voorbeelden van oefenprogramma’s en advies voor het beoordelen van je gezondheid
- Richtlijnen voor het stellen van haalbare doelen
- Uitgebreide calorie- en voedingsstoffentabel voor tal van voedingsmiddelen
Rosanne Rust is erkend diëtiste en voedingsconsulent (www.rustnutrition.com) en daarnaast coach voor Real Living Nutrition Services. Meri Raffetto is erkend diëtiste, gewichtsverliescoach en oprichter van Real Living Nutrition Services (www.reallivingnutrition.com).
Lees verder

Recensies

0 recensies

Meer in Dieet- en voedingsleer

Heel de huid
Ronald Riksen
Heel de huid
Tweedehands Beetje gebruikt
41,65
Stop PMS met de Reset je Hormonen methode
Francisca Van den Berg
Stop PMS met de Reset je Hormonen methode
nog 1 op voorraad
18,00
E = eetbaar?
J. Kamsteeg
E = eetbaar?
nog 1 op voorraad
4,75
Vechten met gerechten tegen Candida en ME / Vechten met gerechten
J. Vreugdenhil
Vechten met gerechten tegen Candida en ME / Vechten met gerechten
Tweedehands Als nieuw
17,15
Wat is nu gezond?
M.B. Katan
Wat is nu gezond?
Tweedehands Beetje gebruikt
5,00
Wat is nu gezond?
M.B. Katan
Wat Is Nu Gezond?
Tweedehands Als nieuw
5,00
Heel de huid
Ronald Riksen
Heel de huid
Tweedehands Beetje gebruikt
41,65
Stop PMS met de Reset je Hormonen methode
Francisca Van den Berg
Stop PMS met de Reset je Hormonen methode
nog 1 op voorraad
18,00
E = eetbaar?
J. Kamsteeg
E = eetbaar?
nog 1 op voorraad
4,75
Vechten met gerechten tegen Candida en ME / Vechten met gerechten
J. Vreugdenhil
Vechten met gerechten tegen Candida en ME / Vechten met gerechten
Tweedehands Als nieuw
17,15
Wat is nu gezond?
M.B. Katan
Wat is nu gezond?
Tweedehands Beetje gebruikt
5,00
Wat is nu gezond?
M.B. Katan
Wat Is Nu Gezond?
Tweedehands Als nieuw
5,00

Anderen bekeken ook

Calorieëntabel
N. Duinker-Joustra
Calorieëntabel
28,45
De kilo's onder controle
K. Crucke
De kilo's onder controle
14,00
De koolhydraat en calorieteller
Yello Balolia
De koolhydraat en calorieteller
50,95
Project Gezond
Natalia Rakhorst
Project Gezond
25,15
Het Stap voor Stap plan om gewicht te verliezen
Jeanine Garmers
Het Stap voor Stap plan om gewicht te verliezen
70% korting
9.999,00 3,57
Mindful afvallen
Joanna Kortink
Mindful afvallen
7,85
Gezonde Voedingswijzer
K. Hartvig
Gezonde Voedingswijzer
Geef me een seintje