Beter omgaan met cholesterol / Praktische raadgever

Raadgever gezondheid

Auteur Anne Éveillard

Beter omgaan met cholesterol / Praktische raadgever

Maak tweedehands je eerste keus

Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
Alle boeken met zorg gecontroleerd
Op werkdagen voor 15:00u besteld, vandaag verzonden.

3+1 actie

ISBN

9789044724578

Bindwijze

Paperback

Taal

Nederlands , Overig

Auteur

Anne Éveillard

Uitgeverij

Deltas/Chantecler

Jaar van uitgifte

2010

Aantal pagina's

128

Waar gaat het over?

We kunnen er niet omheen: hart- en vaatziekten, die vaak te wijten zijn aan een te hoog cholesterolgehalte, zijn de voornaamste doodsoorzaak in de Westerse wereld. Een teveel aan slechte cholesterol is een direct gevolg van een gebrek aan beweging en gezonde, gevarieerde voeding. Maar het goede nieuws is: iedereen kan er op zijn eigen manier iets aan doen.

* Een grondige en actuele analyse van de ziekte. Wat is cholesterol? Waar komt het vandaan? Wat is het verschil tussen goede en slechte cholesterol? Wie heeft het grootste risico op een te hoog cholesterolgehalte? Hoe beïnvloedt uw levenswijze uw cholesterolgehalte? Wat kunt u eraan doen? Is er een verschil tussen vrouwen en mannen?
* Vragenronde over problemen in de praktijk. Wat zijn de gevolgen van een te hoog cholesterolgehalte? Wat zijn de symptomen waarop u moet letten? Is het erfelijk? Wat is gezonde voeding? Wat is het nut van cholesterolverlagende producten?
* Een hoog cholesterolgehalte in het dagelijks leven. Welke voedingsmiddelen zijn het meest geschikt voor u? Waarin vindt u de goede vetten? Welke sport kunt u beoefenen?
* Menu's op maat. Tips en ideeën voor het ontbijt, de lunch, het tussendoortje en het diner.

Lees verder