Ayurveda in de praktijk / New age

Grondbeginselen, diagnosemethode, leefwijze, voeding

Auteur H. Sandhovel

Ayurveda in de praktijk / New age achterkant

Maak tweedehands je eerste keus

30 dagen retourgarantie
Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
Alle boeken met zorg gecontroleerd
Voor 15:00u besteld, dezelfde dag verzonden

12,³⁵

Hoe tweedehands wil je het hebben?

Als nieuw

13,⁴⁵

Beetje gebruikt

12,³⁵

Ayurveda in de praktijk / New age

Beetje gebruikt

12,³⁵

ISBN

9789020252590

Bindwijze

Hardcover

Taal

Nederlands

Auteur

H. Sandhovel

Uitgeverij

VBK Media

Jaar van uitgifte

1992

Aantal pagina's

181

Waar gaat het over?

Ayurveda in de praktijk is een praktische introductie tot Ayurveda, het traditionele Indiase systeem van geneeskunde dat gericht is op het bewaren van evenwicht tussen lichaam en geest. Het boek legt de basisprincipes van deze gezondheidsleer uit en laat zien hoe levensstijl, voeding en mentale balans samenhangen met gezondheid. Een belangrijk onderdeel van het boek is de uitleg van de drie dosha’s (vata, pitta en kapha), de fundamentele energieën die volgens de Ayurveda het lichaam en karakter bepalen. De auteurs beschrijven hoe verstoringen in deze balans kunnen leiden tot ziekte en hoe men via voeding, dagelijkse gewoonten en natuurlijke remedies het evenwicht kan herstellen. Daarnaast wordt aandacht besteed aan diagnosemethoden, zoals observatie van lichaamssignalen en leefgewoonten. Het boek benadrukt preventie: gezond leven betekent volgens de Ayurveda vooral het voorkomen van klachten door een bewuste leefwijze. Ook praktische adviezen komen aan bod, zoals voedingsrichtlijnen, kruidengebruik en eenvoudige leefregels die kunnen bijdragen aan vitaliteit en welzijn. Daarmee is het boek vooral bedoeld als toegankelijke gids voor lezers die interesse hebben in holistische gezondheid en natuurlijke geneeswijzen.

Lees verder