Lopen

de complete raadgever

Auteur Herbert Steffny

Maak tweedehands je eerste keus

30 dagen retourgarantie
Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
Op werkdagen voor 15:00 besteld, dezelfde dag verzonden

Sorry, niet op voorraad

ISBN

9789044743807

Bindwijze

Paperback

Taal

Nederlands

Auteur

Herbert Steffny

Uitgeverij

Deltas/Chantecler

Jaar van uitgifte

2015

Aantal pagina’s

304

Waar gaat het over?

de complete raadgever: lopen Deze complete raadgever is geschreven door Herbert Steffny, een Duitse meervoudig marathon kampioen met Olympische ervaring. In dit boek geeft hij uitleg en advies over hardlopen, de verschillende vormen van hardlopen en alles wat daarbij komt kijken. Hij gebruikt zijn eigen ervaringen als hardloper en hardlooptrainer om je gericht naar je hardloop doelen te krijgen. Het uitgebreide boek bevat alles wat een beginnende loper nodig heeft om aan de slag te gaan, maar is ook voor ervaren hardlopers interessant. Het bevat veel loopschema's en trainingsschema's waarvan sommigen nadrukkelijk gericht zijn op ervaren lopers. Specificaties: Auteur: Herbert Steffny Uitgever: Deltas Taal: Nederlands Bindwijze: paperback Verschijningsdatum: september 2015 Druk: 1e druk Afmetingen: 22,8 x 16,8 x 2,1 cm (L x B x H) Aantal pagina's: 304 pagina's Illustraties: met illustraties Gewicht: 812 gram

Lees verder