• 30 dagen retourgarantie
  • Gratis verzending vanaf €40,- of 4 boeken
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
Naar de startpagina
Naar de startpagina
Bestellen

Krachttraining voor een slanke lijn

De complete work-out waarmee u vet inruilt voor sterke spieren en een mooi gevormd lichaam
Auteur Sam Murphy
component.cms.imageGallery.skipImageGallery
Krachttraining voor een slanke lijn
Krachttraining voor een slanke lijn achterkant
Maak tweedehands je eerste keus
  • 30 dagen retourgarantie 
  • Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
  • Op werkdagen voor 15:00 besteld, dezelfde dag verzonden
Niet op voorraad... Seintje? Vul je e-mail adres in en wij sturen je een e-mail als het boek weer op voorraad is.
ISBN
9789044716702
Bindwijze
Overigen , Paperback
Taal
Nederlands
Auteur
Sam Murphy
Uitgeverij
Deltas/Chantecler
Jaar van uitgifte
2008
Aantal pagina's
144

Waar gaat het over?

De complete work-out waarmee u vet inruilt voor sterke spieren en een mooi gevormd lichaam.

Om af te vallen beginnen veel mensen met cardiovasculaire training, zoals lopen, zwemmen of fietsen. Hoewel het effect van deze trainingsvorm niet gering is, vormt krachttraining de sleutel tot gewichtsverlies en de dagelijkse dosis energie. Krachttraining helpt u op drie manieren: U verbrandt calorieën, krijgt mooie, sterke spieren en uw spiermassa blijft behouden wanneer u uw calorie-inname verlaagt. De work-outs in dit boek zorgen voor een steviger en strakker lichaam, zonder overdreven bodybuildingspieren als resultaat. Bovendien biedt dit boek nuttige voedingstips, zodat u geen honger hoeft te lijden om maar lichaamsvet kwijt te raken. U zult versteld staan van de positieve invloed van krachttraining op uw lichaam!


Lees verder

Recensies

0 recensies

Meer in Fitness en conditie

My Shredded Lifestyle 2
Merijn Schoeber
My Shredded Lifestyle 2
Tweedehands Beetje gebruikt
10,80
STAATSGREEP IN MOSKOU
Gerard M.L. Harmans
Staatsgreep in Moskou
50% korting
9,40 4,70
STAATSGREEP IN MOSKOU
Gerard M.L. Harmans
STAATSGREEP IN MOSKOU
50% korting
8,80 4,40
Hardlopen
S. Fishpool
Hardlopen
25% korting
6,60 4,95
Fit met powerwalken
N. Barough
Fit met powerwalken
Tweedehands Als nieuw
39,85
Total body workout in 15 minuten
J. Pagano
Total body workout in 15 minuten
Tweedehands Als nieuw
23,25
My Shredded Lifestyle 2
Merijn Schoeber
My Shredded Lifestyle 2
Tweedehands Beetje gebruikt
10,80
STAATSGREEP IN MOSKOU
Gerard M.L. Harmans
Staatsgreep in Moskou
50% korting
9,40 4,70
STAATSGREEP IN MOSKOU
Gerard M.L. Harmans
STAATSGREEP IN MOSKOU
50% korting
8,80 4,40
Hardlopen
S. Fishpool
Hardlopen
25% korting
6,60 4,95
Fit met powerwalken
N. Barough
Fit met powerwalken
Tweedehands Als nieuw
39,85
Total body workout in 15 minuten
J. Pagano
Total body workout in 15 minuten
Tweedehands Als nieuw
23,25

Anderen bekeken ook

Fitnessbijbel voor vrouwen
Marije De Vries
Fitnessbijbel voor vrouwen
9,95
Power body
Claudia Van Avermaet
Power body
19,40
krachttraining
Hollis Lance Liebman
krachttraining
9,40
#Fitbody
Delphine Steelandt
#Fitbody
7,40
Personal body plan
Tom Barten
Personal body plan
25% korting
6,00
Krachttraining voor vrouwen
F. Delavier
Krachttraining voor vrouwen
30,20
Handboek krachttraining met halters
Wolfgang Miessner
Handboek krachttraining met halters
16,04
Anatomie van fitness- en krachttraining
Ashwell Ken
Anatomie van fitness- en krachttraining
22,00
Sterker
Nick Fennema
Sterker
Geef me een seintje
Krachttraining voor vrouwen
J. Pagano
Krachttraining voor vrouwen
Geef me een seintje
Krachttraining met je eigen lichaamsgewicht
Daniel Gartner
Krachttraining met je eigen lichaamsgewicht
Geef me een seintje