• Voor 15:00 besteld, dezelfde werkdag verzonden
  • Gratis verzending vanaf €40,- of 4 boeken
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
Naar de startpagina
Naar de startpagina
Bestellen

Krachttraining voor een slanke lijn

De complete work-out waarmee u vet inruilt voor sterke spieren en een mooi gevormd lichaam
Auteur Sam Murphy
Krachttraining voor een slanke lijn
Krachttraining voor een slanke lijn achterkant
Maak tweedehands je eerste keus
4=3 actie

8,60

Hoe tweedehands wil je het hebben?
Krachttraining voor een slanke lijn
Krachttraining voor een slanke lijn
Beetje gebruikt
8,60
ISBN
9789044716702
Bindwijze
Paperback
Taal
Nederlands
Auteur
Sam Murphy
Uitgeverij
Deltas/Chantecler
Jaar van uitgifte
2008
Aantal pagina’s
144

Waar gaat het over?

De complete work-out waarmee u vet inruilt voor sterke spieren en een mooi gevormd lichaam.

Om af te vallen beginnen veel mensen met cardiovasculaire training, zoals lopen, zwemmen of fietsen. Hoewel het effect van deze trainingsvorm niet gering is, vormt krachttraining de sleutel tot gewichtsverlies en de dagelijkse dosis energie. Krachttraining helpt u op drie manieren: U verbrandt calorieën, krijgt mooie, sterke spieren en uw spiermassa blijft behouden wanneer u uw calorie-inname verlaagt. De work-outs in dit boek zorgen voor een steviger en strakker lichaam, zonder overdreven bodybuildingspieren als resultaat. Bovendien biedt dit boek nuttige voedingstips, zodat u geen honger hoeft te lijden om maar lichaamsvet kwijt te raken. U zult versteld staan van de positieve invloed van krachttraining op uw lichaam!


Lees verder

Recensies

0 recensies

Meer in Fitness en conditie

Fit Bodyforming
P. Regelin
Fit Bodyforming
4=3 actie
nog 1 op voorraad
4,90
Krachttraining voor een slanke lijn
Sam Murphy
Krachttraining voor een slanke lijn
4=3 actie
8,60
Basisboek fitness
L.lee Malcolm
Basisboek fitness
4=3 actie
nog 1 op voorraad
13,90
Op de cover van Men's Health in 100 dagen
Mark van Eeuwen
Op de cover van Men's Health in 100 dagen
4=3 actie
13,35
Op de cover van Men's Health in 100 dagen
Mark van Eeuwen
Op de cover van Men's Health in 100 dagen
4=3 actie
14,00
15 minuten / Yoga + DVD
Louise Grime
15 minuten / Yoga + DVD
4=3 actie
38,10
Fit Bodyforming
P. Regelin
Fit Bodyforming
4=3 actie
nog 1 op voorraad
4,90
Krachttraining voor een slanke lijn
Sam Murphy
Krachttraining voor een slanke lijn
4=3 actie
8,60
Basisboek fitness
L.lee Malcolm
Basisboek fitness
4=3 actie
nog 1 op voorraad
13,90
Op de cover van Men's Health in 100 dagen
Mark van Eeuwen
Op de cover van Men's Health in 100 dagen
4=3 actie
13,35
Op de cover van Men's Health in 100 dagen
Mark van Eeuwen
Op de cover van Men's Health in 100 dagen
4=3 actie
14,00
15 minuten / Yoga + DVD
Louise Grime
15 minuten / Yoga + DVD
4=3 actie
38,10

Anderen bekeken ook

Personal Body Plan
Tom Barten
Personal Body Plan
4=3 actie
4,75
krachttraining
Hollis Lance Liebman
krachttraining
4=3 actie
12,15
Fitnessbijbel voor vrouwen
Marije De Vries
Fitnessbijbel voor vrouwen
4=3 actie
10,35
Anatomie van fitness- en krachttraining
Ashwell Ken
Anatomie van fitness- en krachttraining
4=3 actie
25,60
Power body
Claudia Van Avermaet
Power body
4=3 actie
19,80
#Fitbody
Delphine Steelandt
#Fitbody
4=3 actie
9,00
Sterker
Nick Fennema
Sterker
4=3 actie
23,00
Krachttraining Voor Vrouwen
Frédéric Delavier
Krachttraining Voor Vrouwen
sorry, niet op voorraad
Handboek krachttraining met halters
Wolfgang Miessner
Handboek krachttraining met halters
sorry, niet op voorraad
Krachttraining voor vrouwen
Joan Pagano
Krachttraining voor vrouwen
sorry, niet op voorraad
Krachttraining met je eigen lichaamsgewicht
Daniel Gartner
Krachttraining met je eigen lichaamsgewicht
sorry, niet op voorraad