• 30 dagen retourgarantie
  • Gratis verzending vanaf €40,- of 4 boeken
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
Naar de startpagina
Naar de startpagina
Bestellen

Trainen met de hartslagmeter

Verbeter je sportprestaties met de juiste trainingshartslag en een aangepast trainingsschema
Auteur Paul van den Bosch
component.cms.imageGallery.skipImageGallery
Trainen met de hartslagmeter
Trainen met de hartslagmeter achterkant
Maak tweedehands je eerste keus
  • 30 dagen retourgarantie 
  • Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
  • Op werkdagen voor 15:00 besteld, dezelfde dag verzonden
niet meer nieuw verkrijgbaar

37,55

Hoe tweedehands wil je het hebben?
Trainen met de hartslagmeter
Trainen met de hartslagmeter
Beetje gebruikt
37,55
283500198
ISBN
9789044735567
Bindwijze
Paperback
Taal
Nederlands
Auteur
Paul van den Bosch
Uitgeverij
Deltas/Chantecler
Jaar van uitgifte
2013
Aantal pagina's
112

Waar gaat het over?

Een goed doordachte opbouw van je trainingen is ontzettend belangrijk om je beoogde doel te bereiken, of je nu louter traint om gezond en fit te blijven, om overtollige kilo's weg te werken of om je sportieve prestaties te verbeteren. De hartslagmeter is daarbij een onmisbaar hulpmiddel.In dit boek toont topcoach Paul Van Den Bosch, trainer van verschillende topatleten, hoe je zelf je fiets- of looptrainingen zo efficiënt mogelijk kunt samenstellen voor een maximaal rendement. Afgelopen met gevoelsmatig trainen: in dit boek leer je je ideale trainingsintensiteit bepalen op basis van hartslagmetingen. Verder worden de belangrijkste trainingsprincipes helder uitgelegd en lees je hoe je overtraining kunt vermijden. Kortom, een onmisbare handleiding voor elke duursporter!
Lees verder

Recensies

0 recensies

Meer in Sport en spel

R. Naar
Op zoek naar evenwicht
50% korting
4,75 2,37
Tour masqué / 70 / De Muur / 70
Jeroen Wielaert
Tour masqué / 70 / De Muur / 70
Tweedehands Beetje gebruikt
7,90
Tour masqué / 70 / De Muur / 70
Jeroen Wielaert
Tour masqué / 70 / De Muur / 70
Tweedehands Als nieuw
7,60
Lance
Bert Wagendorp
Lance
Tweedehands Als nieuw
20,80
Tobias Maerien
Plan buik weg
11,20
BRAVO LES HOLLANDAIS !
J. Wielaert
BRAVO LES HOLLANDAIS !
9,00
R. Naar
Op zoek naar evenwicht
50% korting
4,75 2,37
Tour masqué / 70 / De Muur / 70
Jeroen Wielaert
Tour masqué / 70 / De Muur / 70
Tweedehands Beetje gebruikt
7,90
Tour masqué / 70 / De Muur / 70
Jeroen Wielaert
Tour masqué / 70 / De Muur / 70
Tweedehands Als nieuw
7,60
Lance
Bert Wagendorp
Lance
Tweedehands Als nieuw
20,80
Tobias Maerien
Plan buik weg
11,20
BRAVO LES HOLLANDAIS !
J. Wielaert
BRAVO LES HOLLANDAIS !
9,00

Anderen bekeken ook

Wielertraining
Bert Ackaert
Wielertraining
19,75
Trainen met de hartslagmeter
Paul Van Den Bosch
Trainen met de hartslagmeter
25% korting
5,55
Eet jezelf mooi, slank & gelukkig
Amber Albarda
Eet jezelf mooi, slank & gelukkig
9,70
Compleet handboek looptraining van joggen tot marathon
P. van den Bosch
Compleet handboek looptraining van joggen tot marathon
5,25
Beter trainen met de hartslagmeter
P. Van Den Bosch
Beter trainen met de hartslagmeter
10,75
De hardlooprevolutie
Stans van der Poel
De hardlooprevolutie
14,65
Draaikonten & haatblaffers
Guus Kuijer
Draaikonten & haatblaffers
10,80
Praktijkboek voor hardlopers
H. Honselaar
Praktijkboek voor hardlopers
25% korting
8,25
Tirion sport De nieuwe warming-up / Tirion sport
Tjitte Kamminga
Tirion sport De nieuwe warming-up / Tirion sport
3,90
Trainingshandboek voor wielertoeristen
P. Van Den Bosch
Trainingshandboek voor wielertoeristen
10,30
Jezelf Slank Lopen!
Ulrich Pramann
Jezelf Slank Lopen!
Geef me een seintje
Trainen met de hartslagmeter
Paul Van Den Bosch
Trainen met de hartslagmeter
Geef me een seintje