Nooit meer piekeren

Reken in vijf stappen af met je innerlijke criticus

Auteur Marleen Derks

Maak tweedehands je eerste keus

30 dagen retourgarantie
Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
Krijg 10%, 15% of 25% korting per stapel.
De bezorging kan wat langer duren door de feestweken.

kaft kan afwijken

15,⁴⁵

Hoe tweedehands wil je het hebben?

Als nieuw

22,⁹⁰

Beetje gebruikt

15,⁴⁵

Nooit meer piekeren

Beetje gebruikt

15,⁴⁵

ISBN

9789491729263

Bindwijze

Paperback

Taal

Nederlands

Auteur

Marleen Derks

Uitgeverij

Uitgeverij Lucht BV

Jaar van uitgifte

2015

Aantal pagina's

183

Waar gaat het over?

Marleen Derks wist haar eigen chronische piekergedrag succesvol te bestrijden. Omdat dit haar niet was gelukt met bestaande therapieën ontwikkelde zij op basis van wetenschappelijk onderzoek haar eigen K.E.U.Z.E methode, waarmee ook jij in vijf stappen kunt afrekenen met je innerlijke criticus. 'Stop met piekeren' bevat tips, oefeningen en adviezen om van het piekeren af te komen. Het leert je om jezelf te begrijpen, je eigen capaciteiten beter te gebruiken, te zien wat belangrijk voor je is, en in jezelf te vertrouwen.

Lees verder