• Voor 15:00 besteld, dezelfde werkdag verzonden
  • Gratis verzending vanaf €40,- of 4 boeken
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
Naar de startpagina
Naar de startpagina
Bestellen

Yoga

Oefeningen voor effectieve yoga
Auteur Betsy Kase
Yoga
Maak tweedehands je eerste keus
  • Tot en met 29 september 4=3 op alles
  • Alle boeken zijn met de hand gecontroleerd
  • 30 dagen retourgarantie 
  • Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
  • Op werkdagen voor 15:00 besteld, dezelfde dag verzonden
4=3 actie
Sorry, niet op voorraad
ISBN
9789089986504
Bindwijze
Paperback
Taal
Nederlands , Overig
Auteur
Betsy Kase
Uitgeverij
Librero
Jaar van uitgifte
2016
Aantal pagina’s
160

Waar gaat het over?

Dit boek is de ultieme stapsgewijze gids met meer dan 75 yogahoudingen: om op te warmen en tot uzelf te komen, of om kracht, evenwicht en lenigheid op te bouwen. Ook omvat het boek ademhalings-, ontspannings- en meditatieoefeningen. Anatomie van de oefeningen Deze handleiding bevat gedetailleerde anatomische illustraties en kleurenfoto’s die precies laten zien welke spieren worden getraind, zodat u elke oefening vloeiend en veilig kunt uitvoeren en er optimaal van kunt profiteren. Unieke aanpak Deze uitgave introduceert ook partneryoga als leuke manier om uw balans te verbeteren, houdingen langer vast te houden en dieper te rekken. Verder bevat het boek drie speciale programma’s, waarin meerdere houdingen worden gecombineerd tot een training om uw lichaam te stretchen, te ontspannen en energie te geven.
Lees verder

Recensies

0 recensies

Meer in Oosterse oefeningen (yoga, tai-chi e.d.)

Yoga voor peuters en kleuters
Marjolein Tiemstra
Yoga voor peuters en kleuters
4=3 actie
5,00
De kern van Reiki
Diane Stein
De kern van Reiki
4=3 actie
10,65
Yoga dipika (licht op yoga)
B.K.S. Iyengar
Yoga dipika (licht op yoga)
4=3 actie
20,95
Yoga Doen En Begrijpen
A. van Lysebeth
Yoga Doen En Begrijpen
4=3 actie
6,85
De yoga-gids
Clare Brown
De yoga-gids
4=3 actie
7,15
De yoga-gids
Clare Brown
De yoga-gids
4=3 actie
11,95
Yoga voor peuters en kleuters
Marjolein Tiemstra
Yoga voor peuters en kleuters
4=3 actie
5,00
De kern van Reiki
Diane Stein
De kern van Reiki
4=3 actie
10,65
Yoga dipika (licht op yoga)
B.K.S. Iyengar
Yoga dipika (licht op yoga)
4=3 actie
20,95
Yoga Doen En Begrijpen
A. van Lysebeth
Yoga Doen En Begrijpen
4=3 actie
6,85
De yoga-gids
Clare Brown
De yoga-gids
4=3 actie
7,15
De yoga-gids
Clare Brown
De yoga-gids
4=3 actie
11,95

Anderen bekeken ook

De yoga-gids
Clare Brown
De yoga-gids
4=3 actie
7,15
Goeroe-methode
Rick Nieman, Ben Tiggelaar
Goeroe-methode
4=3 actie
5,00
Pilates - versterkende oefeningen voor een mooi lichaam
B. Marckhgott
Pilates - versterkende oefeningen voor een mooi lichaam
4=3 actie
20,15
Anatomie van Rek en Strekoefeningen
Ken Ashwell
Anatomie van Rek en Strekoefeningen
4=3 actie
46,50
501 Yoga oefeningen
Naincy J. Hajeski
501 Yoga oefeningen
sorry, niet op voorraad
Moderne Yogaboek
Anna Kent Rush
Moderne Yogaboek
sorry, niet op voorraad