• Voor 15:00 besteld, dezelfde werkdag verzonden
  • Gratis verzending vanaf €40,- of 4 boeken
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
Naar de startpagina
Naar de startpagina
Bestellen

Yoga

Oefeningen voor effectieve yoga
Auteur Betsy Kase
Yoga
Maak tweedehands je eerste keus
  • 30 dagen retourgarantie 
  • Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
  • Op werkdagen voor 15:00 besteld, dezelfde dag verzonden
Sorry, niet op voorraad
ISBN
9789089986504
Bindwijze
Paperback
Taal
Nederlands , Overig
Auteur
Betsy Kase
Uitgeverij
Librero
Jaar van uitgifte
2016
Aantal pagina’s
160

Waar gaat het over?

Dit boek is de ultieme stapsgewijze gids met meer dan 75 yogahoudingen: om op te warmen en tot uzelf te komen, of om kracht, evenwicht en lenigheid op te bouwen. Ook omvat het boek ademhalings-, ontspannings- en meditatieoefeningen. Anatomie van de oefeningen Deze handleiding bevat gedetailleerde anatomische illustraties en kleurenfoto’s die precies laten zien welke spieren worden getraind, zodat u elke oefening vloeiend en veilig kunt uitvoeren en er optimaal van kunt profiteren. Unieke aanpak Deze uitgave introduceert ook partneryoga als leuke manier om uw balans te verbeteren, houdingen langer vast te houden en dieper te rekken. Verder bevat het boek drie speciale programma’s, waarin meerdere houdingen worden gecombineerd tot een training om uw lichaam te stretchen, te ontspannen en energie te geven.
Lees verder

Recensies

0 recensies

Meer in Oosterse oefeningen (yoga, tai-chi e.d.)

Wetenschap van de ziel
Y. Sarasvati
Wetenschap van de ziel
Tweedehands Beetje gebruikt
87,20
Herstelmethode nadi-spiertherapie
Remo Rittiner
Herstelmethode nadi-spiertherapie
nog 1 op voorraad
17,00
De yoga gids
Clare Brown
De yoga gids
Tweedehands Echt gebruikt
6,30
Baby - dreumes - peuter yoga
Helen Purperhart
Baby - dreumes - peuter yoga
nog 1 op voorraad
41,20
Reiki
Tanmaya Honervogt
Reiki
Tweedehands Als nieuw
12,05
Yoga voor peuters en kleuters
Marjolein Tiemstra
Yoga voor peuters en kleuters
Tweedehands Als nieuw
34,70
Wetenschap van de ziel
Y. Sarasvati
Wetenschap van de ziel
Tweedehands Beetje gebruikt
87,20
Herstelmethode nadi-spiertherapie
Remo Rittiner
Herstelmethode nadi-spiertherapie
nog 1 op voorraad
17,00
De yoga gids
Clare Brown
De yoga gids
Tweedehands Echt gebruikt
6,30
Baby - dreumes - peuter yoga
Helen Purperhart
Baby - dreumes - peuter yoga
nog 1 op voorraad
41,20
Reiki
Tanmaya Honervogt
Reiki
Tweedehands Als nieuw
12,05
Yoga voor peuters en kleuters
Marjolein Tiemstra
Yoga voor peuters en kleuters
Tweedehands Als nieuw
34,70

Anderen bekeken ook

Anatomie van rek- en strekoefeningen
Ken Ashwell
Anatomie van rek- en strekoefeningen
25,60
De yoga gids
Clare Brown
De yoga gids
6,30
Pilates - Versterkende oefeningen voor een mooi lichaam
B. Marckhgott
Pilates - Versterkende oefeningen voor een mooi lichaam
21,15
Goeroe-methode
Rick Nieman, Ben Tiggelaar
Goeroe-methode
5,00
MODERNE YOGABOEK
A. Kent Rush
MODERNE YOGABOEK
6,15
501 Yoga oefeningen
Naincy J. Hajeski
501 Yoga oefeningen
sorry, niet op voorraad