• 30 dagen retourgarantie
  • Gratis verzending vanaf €40,- of 4 boeken
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
Naar de startpagina
Naar de startpagina
Bestellen

Yoga

Oefeningen voor effectieve yoga
Auteur Betsy Kase
component.cms.imageGallery.skipImageGallery
Yoga
Maak tweedehands je eerste keus
  • 30 dagen retourgarantie 
  • Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
  • Op werkdagen voor 15:00 besteld, dezelfde dag verzonden

11,90

Hoe tweedehands wil je het hebben?
Yoga
Yoga
Als nieuw
11,90
792301521
ISBN
9789089986504
Bindwijze
Paperback
Taal
Nederlands
Auteur
Betsy Kase
Uitgeverij
Librero Nederland B.V.
Jaar van uitgifte
2016
Aantal pagina's
160

Waar gaat het over?

Dit boek is de ultieme stapsgewijze gids met meer dan 75 yogahoudingen: om op te warmen en tot uzelf te komen, of om kracht, evenwicht en lenigheid op te bouwen. Ook omvat het boek ademhalings-, ontspannings- en meditatieoefeningen. Anatomie van de oefeningen Deze handleiding bevat gedetailleerde anatomische illustraties en kleurenfoto’s die precies laten zien welke spieren worden getraind, zodat u elke oefening vloeiend en veilig kunt uitvoeren en er optimaal van kunt profiteren. Unieke aanpak Deze uitgave introduceert ook partneryoga als leuke manier om uw balans te verbeteren, houdingen langer vast te houden en dieper te rekken. Verder bevat het boek drie speciale programma’s, waarin meerdere houdingen worden gecombineerd tot een training om uw lichaam te stretchen, te ontspannen en energie te geven.
Lees verder

Recensies

0 recensies

Meer in Oosterse oefeningen (yoga, tai-chi e.d.)

Aikido
I. Onvlee
Aikido
Tweedehands Beetje gebruikt
9,50
LEVEN MET YOGA
C. Turlington
LEVEN MET YOGA
Tweedehands Als nieuw
5,45
Ademtocht
A. Finger
Ademtocht
Tweedehands Beetje gebruikt
13,50
Ademtocht
A. Finger
Ademtocht
Tweedehands Echt gebruikt
14,95
Karma-, Bhakti-, Jnana- en Raja-yoga
S. Vivekananda
Karma-, Bhakti-, Jnana- en Raja-yoga
Tweedehands Als nieuw
48,90
Yoga dipika
B.K.S. Iyengar
Yoga dipika
Tweedehands Echt gebruikt
16,04
Aikido
I. Onvlee
Aikido
Tweedehands Beetje gebruikt
9,50
LEVEN MET YOGA
C. Turlington
LEVEN MET YOGA
Tweedehands Als nieuw
5,45
Ademtocht
A. Finger
Ademtocht
Tweedehands Beetje gebruikt
13,50
Ademtocht
A. Finger
Ademtocht
Tweedehands Echt gebruikt
14,95
Karma-, Bhakti-, Jnana- en Raja-yoga
S. Vivekananda
Karma-, Bhakti-, Jnana- en Raja-yoga
Tweedehands Als nieuw
48,90
Yoga dipika
B.K.S. Iyengar
Yoga dipika
Tweedehands Echt gebruikt
16,04

Anderen bekeken ook

De yoga gids
Clare Brown
De yoga gids
8,00
501 Yoga-oefeningen
Naincy J. Hajeski
501 Yoga-oefeningen
43,00
Pilates - Versterkende oefeningen voor een mooi lichaam
B. Marckhgott
Pilates - Versterkende oefeningen voor een mooi lichaam
13,25
Anatomie van rek- en strekoefeningen
Ken Ashwell
Anatomie van rek- en strekoefeningen
35,00
Goeroe-methode
Rick Nieman
Goeroe-methode
Geef me een seintje
MODERNE YOGABOEK
A. Kent Rush
MODERNE YOGABOEK
Geef me een seintje