• Voor 15:00 besteld, dezelfde werkdag verzonden
  • Gratis verzending vanaf €40,- of 4 boeken
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
Naar de startpagina
Naar de startpagina
Bestellen

Yoga

Oefeningen voor effectieve yoga
Auteur Betsy Kase
Yoga
Maak tweedehands je eerste keus
4=3 actie
Sorry, niet op voorraad
ISBN
9789089986504
Bindwijze
Paperback
Taal
Nederlands , Overig
Auteur
Betsy Kase
Uitgeverij
Librero
Jaar van uitgifte
2016
Aantal pagina’s
160

Waar gaat het over?

Dit boek is de ultieme stapsgewijze gids met meer dan 75 yogahoudingen: om op te warmen en tot uzelf te komen, of om kracht, evenwicht en lenigheid op te bouwen. Ook omvat het boek ademhalings-, ontspannings- en meditatieoefeningen. Anatomie van de oefeningen Deze handleiding bevat gedetailleerde anatomische illustraties en kleurenfoto’s die precies laten zien welke spieren worden getraind, zodat u elke oefening vloeiend en veilig kunt uitvoeren en er optimaal van kunt profiteren. Unieke aanpak Deze uitgave introduceert ook partneryoga als leuke manier om uw balans te verbeteren, houdingen langer vast te houden en dieper te rekken. Verder bevat het boek drie speciale programma’s, waarin meerdere houdingen worden gecombineerd tot een training om uw lichaam te stretchen, te ontspannen en energie te geven.
Lees verder

Recensies

0 recensies

Meer in Oosterse oefeningen (yoga, tai-chi e.d.)

Tai Chi Voor Iedereen
R. Robinson
Tai Chi Voor Iedereen
4=3 actie
nog 1 op voorraad
44,30
Yoga dipika (licht op yoga)
B.K.S. Iyengar
Yoga dipika (licht op yoga)
4=3 actie
18,70
De yoga-gids
Clare Brown
De yoga-gids
4=3 actie
6,40
De yoga-gids
Clare Brown
De yoga-gids
4=3 actie
8,75
Deugdenyoga
Patty Jongemaets
Deugdenyoga
4=3 actie
25,55
Wakker Worden Voor Beginners
S. Wright
Wakker Worden Voor Beginners
30% korting
4=3 actie
nog 1 op voorraad
4,75
Tai Chi Voor Iedereen
R. Robinson
Tai Chi Voor Iedereen
4=3 actie
nog 1 op voorraad
44,30
Yoga dipika (licht op yoga)
B.K.S. Iyengar
Yoga dipika (licht op yoga)
4=3 actie
18,70
De yoga-gids
Clare Brown
De yoga-gids
4=3 actie
6,40
De yoga-gids
Clare Brown
De yoga-gids
4=3 actie
8,75
Deugdenyoga
Patty Jongemaets
Deugdenyoga
4=3 actie
25,55
Wakker Worden Voor Beginners
S. Wright
Wakker Worden Voor Beginners
30% korting
4=3 actie
nog 1 op voorraad
4,75

Anderen bekeken ook

De yoga-gids
Clare Brown
De yoga-gids
4=3 actie
6,40
Pilates - versterkende oefeningen voor een mooi lichaam
B. Marckhgott
Pilates - versterkende oefeningen voor een mooi lichaam
4=3 actie
21,75
Goeroe-methode
Rick Nieman, Ben Tiggelaar
Goeroe-methode
4=3 actie
5,00
Moderne Yogaboek
A. Kent Rush
Moderne Yogaboek
4=3 actie
6,15
Anatomie van Rek en Strekoefeningen
Ken Ashwell
Anatomie van Rek en Strekoefeningen
4=3 actie
27,00
501 Yoga oefeningen
Naincy J. Hajeski
501 Yoga oefeningen
sorry, niet op voorraad