• 30 dagen retourgarantie
  • Gratis verzending vanaf €40,- of 4 boeken
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
Naar de startpagina
Naar de startpagina
Bestellen

Slaap

Nieuwe wetenschappelijke inzichten over slapen en dromen
Auteur Matthew Walker
component.cms.imageGallery.skipImageGallery
Slaap
Slaap achterkant
Maak tweedehands je eerste keus
  • 30 dagen retourgarantie 
  • Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
  • Op werkdagen voor 15:00 besteld, dezelfde dag verzonden
  • Van 21 tot en met 29 juni 4=3 actie op alles.
4=3 actie

18,80

Hoe tweedehands wil je het hebben?
Slaap
Slaap
Echt gebruikt
18,80
10000035380
ISBN
9789044540345
Bindwijze
Paperback
Taal
Nederlands
Auteur
Matthew Walker
Uitgeverij
Singel Uitgeverijen
Jaar van uitgifte
2018
Aantal pagina's
430

Waar gaat het over?

Waarom slapen we? En waarom is gebrek aan slaap zo schadelijk? Tot voor kort had de wetenschap daar geen antwoord op, maar de laatste twintig jaar heeft een explosie aan nieuw onderzoek veel kunnen verhelderen omtrent een van onze meest fundamentele levensbehoeften. In Slaap legt hersenwetenschapper en slaapexpert Matthew Walker uit waarom slapen en dromen van levensbelang zijn. Dit boek kan je leven ingrijpend veranderen.‘Aanrader voor op het nachtkastje!’ – New York Times Book Review‘Walker ontdekte een revolutionaire manier om slimmer, aantrekkelijker, dunner, gelukkiger en gezonder te worden: een goede nachtrust. Dit boek is een eyeopener!’ – The Guardian‘Hij geeft ons de kennis en strategieën om het slaapgebrek in onze samenleving te bestrijden.’ – NASA-wetenschapper Mark R. Rosekind‘Het allerbelangrijkste: hij wijst je de weg naar een betere nachtrust – vannacht nog.’ – Men’s Journal
Lees verder

Recensies

1 recensie
Dit had ik eerder willen weten!

Tamara • juni 18, 2025

De schrijfstijl is soms wat wetenschappelijk, maar alles wat ik tot nu toe heb gelezen, is enorm interessant. De uitleg over wat slaap nu eigenlijk is, verheldert al heel veel, ik kan niet wachten tot ik bij de hoofdstukken ben waar uitgelegd gaat worden wat je zelf aan chronisch slechte slaap kunt veranderen.

Meer in Gezondheid

Zorgen voor jezelf - Mooi weertje vandaag!
Karel Klumpers, Karel Klumpers
Zorgen voor jezelf - Mooi weertje vandaag!
4=3 actie
10,50
Handboek survival medicine
Christo Motz
Handboek survival medicine
4=3 actie
92,04
I'm Sorry You Feel That Way
Rebecca Wait
I'm Sorry You Feel That Way
4=3 actie
16,10
UW LICHAAM VAN KOP TOT TEEN
Lippert
UW LICHAAM VAN KOP TOT TEEN
4=3 actie
5,45
ENERGIE
Guy Brown
ENERGIE
4=3 actie
5,00
Evaluatie Wet marktordening gezondheidszorg
70% korting
4=3 actie
15,24 4,57
Zorgen voor jezelf - Mooi weertje vandaag!
Karel Klumpers, Karel Klumpers
Zorgen voor jezelf - Mooi weertje vandaag!
4=3 actie
10,50
Handboek survival medicine
Christo Motz
Handboek survival medicine
4=3 actie
92,04
I'm Sorry You Feel That Way
Rebecca Wait
I'm Sorry You Feel That Way
4=3 actie
16,10
UW LICHAAM VAN KOP TOT TEEN
Lippert
UW LICHAAM VAN KOP TOT TEEN
4=3 actie
5,45
ENERGIE
Guy Brown
ENERGIE
4=3 actie
5,00
Evaluatie Wet marktordening gezondheidszorg
70% korting
4=3 actie
15,24 4,57

Anderen bekeken ook

Slaap!
Susanne Willekes
Slaap!
4=3 actie
10,00
Superslapen
Floris Wouterson
Superslapen
4=3 actie
9,95
Het no-nonsense slaapboek
Steven Laureys
Het no-nonsense slaapboek
Geef me een seintje