Slaap

Nieuwe wetenschappelijke inzichten over slapen en dromen

Auteur Matthew Walker

Maak tweedehands je eerste keus

30 dagen retourgarantie
Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
Op werkdagen voor 15:00 besteld, dezelfde dag verzonden

21,⁰⁰

Hoe tweedehands wil je het hebben?

Als nieuw

21,⁰⁰

Slaap

Als nieuw

21,⁰⁰

ISBN

9789044540345

Bindwijze

Paperback

Taal

Nederlands

Auteur

Matthew Walker

Uitgeverij

Singel Uitgeverijen

Jaar van uitgifte

2018

Aantal pagina’s

430

Waar gaat het over?

Waarom slapen we? En waarom is gebrek aan slaap zo schadelijk? Tot voor kort had de wetenschap daar geen antwoord op, maar de laatste twintig jaar heeft een explosie aan nieuw onderzoek veel kunnen verhelderen omtrent een van onze meest fundamentele levensbehoeften. In Slaap legt hersenwetenschapper en slaapexpert Matthew Walker uit waarom slapen en dromen van levensbelang zijn. Dit boek kan je leven ingrijpend veranderen.‘Aanrader voor op het nachtkastje!’ – New York Times Book Review‘Walker ontdekte een revolutionaire manier om slimmer, aantrekkelijker, dunner, gelukkiger en gezonder te worden: een goede nachtrust. Dit boek is een eyeopener!’ – The Guardian‘Hij geeft ons de kennis en strategieën om het slaapgebrek in onze samenleving te bestrijden.’ – NASA-wetenschapper Mark R. Rosekind‘Het allerbelangrijkste: hij wijst je de weg naar een betere nachtrust – vannacht nog.’ – Men’s Journal

Lees verder

Recensies

0 recensies

Inloggen

Je e-mailadres

Je wachtwoord

Helaas zijn er geen recensies op dit boek

Meer in Gezondheid

Karel Klumpers, Karel Klumpers

Zorgen voor jezelf - Mooi weertje vandaag!

nog 1 op voorraad

10,⁵⁰

E.-M. Kraske

Het zuur-base-evenwicht in uw lichaam herstellen

nog 1 op voorraad

24,⁶⁵

Christiaan Rhodius

Omdat we leven

Tweedehands Beetje gebruikt

9,⁷⁰

Christiaan Rhodius

Omdat we leven

Tweedehands Als nieuw

9,²⁵

Aline Kruit

Slapen is niets doen

nog 1 op voorraad

14,⁰⁴

Filip De Keyser

Take five

nog 1 op voorraad

45,⁰⁰

Karel Klumpers, Karel Klumpers

Zorgen voor jezelf - Mooi weertje vandaag!

nog 1 op voorraad

10,⁵⁰

E.-M. Kraske

Het zuur-base-evenwicht in uw lichaam herstellen

nog 1 op voorraad

24,⁶⁵

Christiaan Rhodius

Omdat we leven

Tweedehands Beetje gebruikt

9,⁷⁰

Christiaan Rhodius

Omdat we leven

Tweedehands Als nieuw

9,²⁵

Aline Kruit

Slapen is niets doen

nog 1 op voorraad

14,⁰⁴

Filip De Keyser

Take five

nog 1 op voorraad

45,⁰⁰

Anderen bekeken ook

Floris Wouterson

Superslapen

8,⁹⁵

Susanne Willekes

Slaap!

7,⁵⁰

Steven Laureys

Het no-nonsense slaapboek

sorry, niet op voorraad