• 30 dagen retourgarantie
  • Gratis verzending vanaf €40,- of 4 boeken
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
Naar de startpagina
Naar de startpagina
Bestellen

Relax

Eenvoudige spieroefeningen voor een totale ontspanning
Auteur Carla van der Graaf
component.cms.imageGallery.skipImageGallery
Relax
Relax achterkant
Maak tweedehands je eerste keus
  • 30 dagen retourgarantie 
  • Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
  • Op werkdagen voor 15:00 besteld, dezelfde dag verzonden
  • De Stapelweken zijn begonnen! (van 11 t/m 24 augustus)
25% korting
Alleen nog tweedehands verkrijgbaar
Stapelweken

8,00 6,00

Hoe tweedehands wil je het hebben?
Relax
Relax
Als nieuw
6,00
812100953
ISBN
9789460150333
Bindwijze
Paperback
Taal
Nederlands
Auteur
Carla van der Graaf
Uitgeverij
Uitgeverij Akasha
Jaar van uitgifte
2011
Aantal pagina's
59

Waar gaat het over?

De drukte van het leven levert stress en spanning op. Je hebt vaak geen tijd voor jezelf en je vergeet je lichaam. Dat veroorzaakt verkramping in je spieren.Dit boek reikt eenvoudige oefeningen aan om tussen alle bedrijven door zo veel mogelijk te kunnen ontspannen. Ook wanneer je geen rust voelt om je hier eerst uitgebreid in te verdiepen, is dit boek heel goed toe te passen.Wat het oefenen extra leuk maakt, is dat de (voorbeeld)illustraties zo humoristisch zijn.Hans Sandhövel is fysiotherapeut en wilde mensen een geheugensteuntje meegeven om thuis ontspanningsoefeningen te doen. Carla van der Graaf heeft met haar humoristische wijze van illustreren het boek mede vormgegeven.
Lees verder

Recensies

0 recensies

Meer in Gezondheid

Menswaardig sterven
Zuster Leontine
Menswaardig sterven
Stapelweken
7,00
Het begon met een knobbeltje
H. Weilers-Haagen
Het begon met een knobbeltje
25% korting
Stapelweken
4,75 3,56
Sociale breuklijnen in de gezondheid en de gezondheidszorg / Gezondheid en Samenleving / 1
M. Beck
Sociale breuklijnen in de gezondheid en de gezondheidszorg / Gezondheid en Samenleving / 1
50% korting
Stapelweken
17,35 8,67
Gonnissen
Allergie, oorzaken en remedies
50% korting
Stapelweken
7,40 3,70
Gehoord in de natuur 2
Huibers
Gehoord in de natuur 2
50% korting
Stapelweken
8,20 4,10
Zorgen voor jezelf - Mooi weertje vandaag!
Karel Klumpers, Karel Klumpers
Zorgen voor jezelf - Mooi weertje vandaag!
Stapelweken
10,50
Menswaardig sterven
Zuster Leontine
Menswaardig sterven
Stapelweken
7,00
Het begon met een knobbeltje
H. Weilers-Haagen
Het begon met een knobbeltje
25% korting
Stapelweken
4,75 3,56
Sociale breuklijnen in de gezondheid en de gezondheidszorg / Gezondheid en Samenleving / 1
M. Beck
Sociale breuklijnen in de gezondheid en de gezondheidszorg / Gezondheid en Samenleving / 1
50% korting
Stapelweken
17,35 8,67
Gonnissen
Allergie, oorzaken en remedies
50% korting
Stapelweken
7,40 3,70
Gehoord in de natuur 2
Huibers
Gehoord in de natuur 2
50% korting
Stapelweken
8,20 4,10
Zorgen voor jezelf - Mooi weertje vandaag!
Karel Klumpers, Karel Klumpers
Zorgen voor jezelf - Mooi weertje vandaag!
Stapelweken
10,50

Anderen bekeken ook

Maak je meester van het moment
M. Boroson
Maak je meester van het moment
Stapelweken
4,75
Relax
M. George
Relax
Geef me een seintje
Relax in 60 seconden
Tony Wrighton, Tony Wrighton
Relax in 60 seconden
Geef me een seintje
Handboek voor Stressverlichting
Sara Rose
Handboek voor Stressverlichting
Geef me een seintje