• 30 dagen retourgarantie
  • Gratis verzending vanaf €40,- of 4 boeken
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
Naar de startpagina
Naar de startpagina
Bestellen

Relax

Eenvoudige spieroefeningen voor een totale ontspanning
Auteur Carla van der Graaf
component.cms.imageGallery.skipImageGallery
Relax
Relax achterkant
Maak tweedehands je eerste keus
  • 30 dagen retourgarantie 
  • Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
  • Op werkdagen voor 15:00 besteld, dezelfde dag verzonden
  • Van 21 tot en met 29 juni 4=3 actie op alles.
40% korting
4=3 actie

8,00

Hoe tweedehands wil je het hebben?
Relax
Relax
Als nieuw
8,00
812100953
ISBN
9789460150333
Bindwijze
Paperback
Taal
Nederlands
Auteur
Carla van der Graaf
Uitgeverij
Uitgeverij Akasha
Jaar van uitgifte
2011
Aantal pagina's
59

Waar gaat het over?

De drukte van het leven levert stress en spanning op. Je hebt vaak geen tijd voor jezelf en je vergeet je lichaam. Dat veroorzaakt verkramping in je spieren.Dit boek reikt eenvoudige oefeningen aan om tussen alle bedrijven door zo veel mogelijk te kunnen ontspannen. Ook wanneer je geen rust voelt om je hier eerst uitgebreid in te verdiepen, is dit boek heel goed toe te passen.Wat het oefenen extra leuk maakt, is dat de (voorbeeld)illustraties zo humoristisch zijn.Hans Sandhövel is fysiotherapeut en wilde mensen een geheugensteuntje meegeven om thuis ontspanningsoefeningen te doen. Carla van der Graaf heeft met haar humoristische wijze van illustreren het boek mede vormgegeven.
Lees verder

Recensies

0 recensies

Meer in Gezondheid

Zorgen voor jezelf - Mooi weertje vandaag!
Karel Klumpers, Karel Klumpers
Zorgen voor jezelf - Mooi weertje vandaag!
4=3 actie
10,50
Handboek survival medicine
Christo Motz
Handboek survival medicine
4=3 actie
92,04
I'm Sorry You Feel That Way
Rebecca Wait
I'm Sorry You Feel That Way
4=3 actie
16,10
Gezond van A tot Z / Plusreeks
S. Bellens
Gezond van A tot Z / Plusreeks
40% korting
4=3 actie
10,40
Eindeloos bewustzijn
Pim van Lommel
Eindeloos bewustzijn
4=3 actie
34,00
Eindeloos bewustzijn
Pim van Lommel
Eindeloos bewustzijn
4=3 actie
34,00
Zorgen voor jezelf - Mooi weertje vandaag!
Karel Klumpers, Karel Klumpers
Zorgen voor jezelf - Mooi weertje vandaag!
4=3 actie
10,50
Handboek survival medicine
Christo Motz
Handboek survival medicine
4=3 actie
92,04
I'm Sorry You Feel That Way
Rebecca Wait
I'm Sorry You Feel That Way
4=3 actie
16,10
Gezond van A tot Z / Plusreeks
S. Bellens
Gezond van A tot Z / Plusreeks
40% korting
4=3 actie
10,40
Eindeloos bewustzijn
Pim van Lommel
Eindeloos bewustzijn
4=3 actie
34,00
Eindeloos bewustzijn
Pim van Lommel
Eindeloos bewustzijn
4=3 actie
34,00

Anderen bekeken ook

Maak je meester van het moment
M. Boroson
Maak je meester van het moment
4=3 actie
4,75
Relax
M. George
Relax
Geef me een seintje
Relax in 60 seconden
Tony Wrighton, Tony Wrighton
Relax in 60 seconden
Geef me een seintje
Handboek voor Stressverlichting
Sara Rose
Handboek voor Stressverlichting
Geef me een seintje