Maak je meester van het moment

Kalmte En Rust Voor Mensen Onderweg

Auteur M. Boroson

Maak Je Meester Van Het Moment achterkant

Maak tweedehands je eerste keus

30 dagen retourgarantie
Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
Op werkdagen voor 15:00 besteld, dezelfde dag verzonden

ISBN

9789069638089

Bindwijze

Hardcover

Taal

Nederlands

Auteur

M. Boroson

Uitgeverij

Gottmer Uitgevers Groep b.v.

Jaar van uitgifte

2008

Aantal pagina's

247

Waar gaat het over?

In onze jachtige wereld zijn kalmte en rust een schaars goed. Vele mensen zoeken hun toevlucht tot meditatie en nemen daar (soms ruim) de tijd voor. Martin Boroson leert je in dit boek hoe je geleidelijk de heilzame effecten van mediteren in een oogwenk kunt bereiken.

Ieder ogenblik, stelt hij, biedt je de mogelijkheid de loop van je leven te veranderen en je focus te wijzigen. Ieder moment geeft je de gelegenheid diepe stilte te ervaren, al is het nog zo druk om je heen. Radicale verandering hoeft niet per se veel tijd te vergen. Aan de hand van oefeningen laat Boroson zien hoe je:
- het moment kunt kiezen;
- in het moment kunt zijn;
- de onuitputtelijke mogelijkheden van het moment kunt ervaren.

Je kunt kalmte en rust niet ervaren als je steeds denkt aan wat je allemaal nog moet doen. Alleen als je volledig in het nu bent lukt dat, ook als de omstandigheden op zichzelf ongunstig zijn bijvoorbeeld in een ziekenhuis. Wie alles in het nu ervaart, kan nu vrede vinden, want het vergt geen tijd.

Maak je meester van het moment
Martin Boroson
9789069638089
248 blz., 12 x 16.7 cm
Gebonden
14.90

Lees verder