• Voor 15:00 besteld, dezelfde werkdag verzonden
  • Gratis verzending vanaf €40,- of 4 boeken
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
Naar de startpagina
Naar de startpagina
Bestellen

Pilates

Auteur S.Searle en C.Meeus
Pilates
Maak tweedehands je eerste keus
  • Alle boeken zijn met de hand gecontroleerd
  • 30 dagen retourgarantie 
  • Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
  • Op werkdagen voor 15:00 besteld, dezelfde dag verzonden
Sorry, niet op voorraad
ISBN
9789089987556
Bindwijze
Paperback
Taal
Nederlands
Auteur
S.Searle en C.Meeus
Uitgeverij
Librero
Jaar van uitgifte
2017
Aantal pagina’s
224

Waar gaat het over?

Hoe pilates uw lichaam sterker maakt en uw houding en gezondheid kan verbeteren Pilates is een zorgvuldig uitgebalanceerde trainingsmethode die al heel lang wordt gebruikt voor een evenwichtige, betere houding en sterkere spieren. Dit boek laat zien hoe u in minder dan 10 minuten per dag een goede houding, krachtige ledematen en een platte buik ontwikkelt. Met adviezen voor de ademhaling, visualisatietechnieken en strek- en ontspanningsoefeningen is dit de ideale handleiding voor iedereen die streeft naar meer mentaal en lichamelijk welzijn. • Behandelt de principes van het pilatessysteem en legt helder uit hoe de oefeningen het best kunnen worden uitgevoerd • Zeer geschikt voor zowel beginners als gevorderden • Met eenvoudig te volgen stap-voor-stapfoto’s bij de oefeningen
Lees verder

Andere uitgaves

Er is een alternatieve uitgave beschikbaar van dit boek

Pilates
Sally Searle
Pilates
5,60

Recensies

0 recensies

Uitstekend

Zeer goed

Goed

Acceptabel

Onbevredigend

Meer in Fitness en conditie

Complete Gids Voor Krachttraining
Anita Bean
Complete Gids Voor Krachttraining
nog 1 op voorraad
32,30
Runningtherapie
Bram Bakker, Simon Woerkom
Runningtherapie
Tweedehands Beetje gebruikt
5,00
Fitness bij rugklachten
Karl Noten
Fitness bij rugklachten
nog 1 op voorraad
5,45
Action Hero Body In Drie Weken
Jørgen De Mey, S. Hays
Action Hero Body In Drie Weken
nog 1 op voorraad
6,70
Yoga - de gids voor beginners
H. Kent, C. Hayler
Yoga - de gids voor beginners
Tweedehands Als nieuw
17,85
Fit Met Power Walken
Nina Barough, N.v.t.
Fit Met Power Walken
nog 1 op voorraad
41,35
Complete Gids Voor Krachttraining
Anita Bean
Complete Gids Voor Krachttraining
nog 1 op voorraad
32,30
Runningtherapie
Bram Bakker, Simon Woerkom
Runningtherapie
Tweedehands Beetje gebruikt
5,00
Fitness bij rugklachten
Karl Noten
Fitness bij rugklachten
nog 1 op voorraad
5,45
Action Hero Body In Drie Weken
Jørgen De Mey, S. Hays
Action Hero Body In Drie Weken
nog 1 op voorraad
6,70
Yoga - de gids voor beginners
H. Kent, C. Hayler
Yoga - de gids voor beginners
Tweedehands Als nieuw
17,85
Fit Met Power Walken
Nina Barough, N.v.t.
Fit Met Power Walken
nog 1 op voorraad
41,35

Anderen bekeken ook

Pilates Methode
Brooke Siler, N.v.t.
Pilates Methode
17,00
PILATES ZO DOE JE DAT
PILATES ZO DOE JE DAT
4,75
The Women's Health Big Book of Pilates
Brooke Siler, Editors Of Women'S Health Maga
The Women's Health Big Book of Pilates
sorry, niet op voorraad
501 Yoga oefeningen
Naincy J. Hajeski
501 Yoga oefeningen
sorry, niet op voorraad
Yogapilates
U. Moriabadi
Yogapilates
sorry, niet op voorraad
Pilates
Joyce Gavin, Elke Doelman (red.)
Pilates
sorry, niet op voorraad