• 30 dagen retourgarantie
  • Gratis verzending vanaf €40,- of 4 boeken
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd

Mindfulness werkboek

Krachtig en mild leven in het nu
Maak tweedehands je eerste keus
  • 30 dagen retourgarantie 
  • Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
  • Op werkdagen voor 15:00 besteld, dezelfde dag verzonden
Alleen nog tweedehands verkrijgbaar

8,45

Hoe tweedehands wil je het hebben?
Mindfulness werkboek
Mindfulness werkboek
Echt gebruikt
8,45
2401000010
component.product.quantitySelect.legend
ISBN
9789021546612
Bindwijze
Paperback
Taal
Nederlands
Uitgeverij
Kosmos Uitgevers B.V.
Jaar van uitgifte
2009
Aantal pagina's
248

Waar gaat het over?

Met mindfulness kan je een nieuwe kracht ontdekken die je kan bijstaan in je leven, ook in de moeilijkste momenten. Met behulp van dit Mindfulness werkboek ontwikkel je je zelfvertrouwen, een heldere focus en emotionele intelligentie. Deze wetenschappelijk onderbouwde methode leert je stap voor stap de vaardigheden om stress aan te pakken, minder te piekeren en depressie te voorkomen.

Het boek Mindfulness werkboek combineert op een unieke manier mindfulness met sleutelelementen uit de positieve en cognitieve psychologie en Mind/Body Medicine. Op deze manier kun jij optimaal het geluk van je leven in handen nemen. Dit praktische werkboek biedt een programma van acht weken waarin je leert je aandacht weer te richten. Ook krijg je aanwijzingen om met de dieptepunten in het leven om te gaan.
Lees verder

Recensies

Gemiddelde waardering van 0 van 5 sterren

0 recensies
Levi van Dam, Sylvia Verhulst
De JIM-aanpak
Tweedehands Als nieuw
14,35
Geef me een seintje
Lisanne Warmerdam
Behandeluitkomsten
31,55
Gijs Jansen
Laat los
18,40
Gijs Jansen
Leef!
36,90
Mark Ouwerkerk
Is er nog gevoel?
Tweedehands Als nieuw
21,55
Levi van Dam, Sylvia Verhulst
De JIM-aanpak
Tweedehands Als nieuw
14,35
Geef me een seintje
Lisanne Warmerdam
Behandeluitkomsten
31,55
Gijs Jansen
Laat los
18,40
Gijs Jansen
Leef!
36,90
Mark Ouwerkerk
Is er nog gevoel?
Tweedehands Als nieuw
21,55

Anderen bekeken ook

14,25
8,25
25% korting
11,17
J. Possemiers
Vlinders In De Tuin
50% korting
17,20
16,80
Geef me een seintje
Geef me een seintje
Jean-Paul Keulen
De deeltjesdierentuin.
Geef me een seintje
Mark Williams
Mindfulness
Geef me een seintje
David Dewulf
Mindfulness
Geef me een seintje