• 30 dagen retourgarantie
  • Gratis verzending vanaf €40,- of 4 boeken
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
Naar de startpagina
Naar de startpagina
Bestellen

Mindfulness werkboek

Krachtig en mild leven in het nu
Auteur David Dewulf
component.cms.imageGallery.skipImageGallery
Mindfulness werkboek
Mindfulness werkboek achterkant
Maak tweedehands je eerste keus
  • 30 dagen retourgarantie 
  • Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
  • Op werkdagen voor 15:00 besteld, dezelfde dag verzonden

8,45

Hoe tweedehands wil je het hebben?
Mindfulness werkboek
Mindfulness werkboek
Echt gebruikt
8,45
2401000010
ISBN
9789021546612
Bindwijze
Paperback
Taal
Nederlands
Auteur
David Dewulf
Uitgeverij
Kosmos Uitgevers B.V.
Jaar van uitgifte
2009
Aantal pagina's
248

Waar gaat het over?

Met mindfulness kan je een nieuwe kracht ontdekken die je kan bijstaan in je leven, ook in de moeilijkste momenten. Met behulp van dit Mindfulness werkboek ontwikkel je je zelfvertrouwen, een heldere focus en emotionele intelligentie. Deze wetenschappelijk onderbouwde methode leert je stap voor stap de vaardigheden om stress aan te pakken, minder te piekeren en depressie te voorkomen.

Het boek Mindfulness werkboek combineert op een unieke manier mindfulness met sleutelelementen uit de positieve en cognitieve psychologie en Mind/Body Medicine. Op deze manier kun jij optimaal het geluk van je leven in handen nemen. Dit praktische werkboek biedt een programma van acht weken waarin je leert je aandacht weer te richten. Ook krijg je aanwijzingen om met de dieptepunten in het leven om te gaan.
Lees verder

Recensies

0 recensies

Meer in Psychologie

Wereldkind
Renée Wolfs
Wereldkind
Tweedehands Als nieuw
19,40
Hoog Sensitieve Personen in de liefde
Elaine N. Aron
Hoog Sensitieve Personen in de liefde
Geef me een seintje
De JIM-aanpak
Levi van Dam, Sylvia Verhulst
De JIM-aanpak
Tweedehands Als nieuw
14,35
Steeds leuker
Jelle Hermus
Steeds leuker
Tweedehands Als nieuw
16,04
Leven met een lichamelijke beperking / Boom Hulpboek
Nadia Garnefski
Leven met een lichamelijke beperking / Boom Hulpboek
Tweedehands Echt gebruikt
12,15
Geen zee te hoog
Dyer
Geen zee te hoog
25% korting
26,80 20,10
Wereldkind
Renée Wolfs
Wereldkind
Tweedehands Als nieuw
19,40
Hoog Sensitieve Personen in de liefde
Elaine N. Aron
Hoog Sensitieve Personen in de liefde
Geef me een seintje
De JIM-aanpak
Levi van Dam, Sylvia Verhulst
De JIM-aanpak
Tweedehands Als nieuw
14,35
Steeds leuker
Jelle Hermus
Steeds leuker
Tweedehands Als nieuw
16,04
Leven met een lichamelijke beperking / Boom Hulpboek
Nadia Garnefski
Leven met een lichamelijke beperking / Boom Hulpboek
Tweedehands Echt gebruikt
12,15
Geen zee te hoog
Dyer
Geen zee te hoog
25% korting
26,80 20,10

Anderen bekeken ook

De weg van zelfcompassie
David Dewulf
De weg van zelfcompassie
15,04
Mindfulness werkboek
David Dewulf
Mindfulness werkboek
13,00
Mindfulness en bevrijding van depressie
Mark Williams
Mindfulness en bevrijding van depressie
6,80
Mindfulness
Mark Williams
Mindfulness
11,30
Tot in je diepste wezen / Lotusreeks
Polly Williams
Tot in je diepste wezen / Lotusreeks
10,85
De deeltjesdierentuin.
Jean-Paul Keulen
De deeltjesdierentuin.
9,70
Vlinders In De Tuin
J. Possemiers
Vlinders In De Tuin
50% korting
17,20
POEH EN DE ESOTERISCHE WIJSHEID
J. Tyerman Williams
POEH EN DE ESOTERISCHE WIJSHEID
8,25
Werkboek hooggevoeligheid & mindfulness
Carolina Bont
Werkboek hooggevoeligheid & mindfulness
8,90
Mindfulness werkboek
David Dewulf
Mindfulness werkboek
Geef me een seintje
Mindfulness werkboek
David Dewulf
Mindfulness werkboek
Geef me een seintje
Leidinggeven met open vizier
Leidinggeven met open vizier
Geef me een seintje
Mindfulness
David Dewulf
Mindfulness
Geef me een seintje