Mediteren voor Dummies / Voor Dummies

Auteur Stephan Bodian

Mediteren voor Dummies / Voor Dummies achterkant

Maak tweedehands je eerste keus

Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
Alle boeken met zorg gecontroleerd
Op werkdagen voor 15:00u besteld, vandaag verzonden.

3+1 actie

ISBN

9789043025690

Bindwijze

Overigen , Paperback

Taal

Nederlands , Overig

Auteur

Stephan Bodian

Uitgeverij

Pearson Benelux B.V.

Jaar van uitgifte

2012

Aantal pagina's

367

Waar gaat het over?

Op de cd staan tien essentiële meditaties uit het boek

Een begrijpelijke en veelomvattende inleiding tot meditatie

Steeds meer mensen zoeken oplossingen voor hun gestreste, gejaagde leven. Meditatie werkt! Of je nu een betere focus wilt om je werk efficiënter te doen of de schoonheid van het leven meer wilt waarderen: regelmatig even gaan zitten en je gedachten naar binnen keren kan wonderen doen. Mediteren voor Dummies, 2e editie is een complete gids over meditatie en bevat praktische tips en technieken om rust en kalmte in je leven te brengen. Ga direct aan de slag en leer je lichaam te ontspannen, je geest te kalmeren, stress te verminderen en je algehele welzijn te verbeteren.

Stephan Bodian beoefent en doceert al meer dan 35 jaar meditatie. Hij is psychotherapeut, veelgevraagd leider van workshops en coauteur van Boeddhisme voor Dummies, 2e editie.

Lees verder