Levenslank

174 keuzes om een leven lang slank te blijven - eenvoudig effectief wetenschappelijk bewezen

Auteur: Luc Evenepoel

5,⁴⁵

Op werkdagen voor 15:00 besteld, dezelfde dag verzonden

Informatie over de kwaliteit

27,²⁴

2de hands - Als nieuw

5,⁴⁵

2de hands - Goed

Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
Op werkdagen voor 15:00 besteld, dezelfde dag verzonden
Alle boeken zijn met de hand gecontroleerd

Beschrijving

'Eindelijk eens een no-nonsense en zinvol boek over hoe blijvend af te vallen. Een echte verademing.' - Prof. Niewald, hoogl… Meer
Eigenschappen
Recensies (0)

Levenslank

'Eindelijk eens een no-nonsense en zinvol boek over hoe blijvend af te vallen. Een echte verademing.' - Prof. Niewald, hoogleraar Voeding en Gezondheid, KULeuven Van alle mensen die op dieet gaan, is 85% binnen twee jaar weer terug op zijn oude gewicht en 95% binnen vier jaar! Dit boek helpt je om bij die andere 5% te horen. Levenslank is niet het zoveelste dieetboek. Integendeel: het belooft je om eindelijk op je ideale gewicht te blijven. Je leert hoe je kunt afvallen door meer te slapen, hoe je 15 kilo per jaar kan verliezen enkel en alleen door je servies te vervangen, waarom je druk maken over eten slechter is dan er ontspannen mee om te gaan, en waarom geen enkel dieet of vermageringspillen werken. De richtlijnen van dokter Luc zijn dan ook de enige garantie op gewichtsverlies zonder jojo-effect! De Vlaamse dr. Luc Evenepoel woont en werkt in Zuid-Afrika. Met Levenslank wil hij mensen helpen hun ideale gewicht te bereiken en behouden. Het boek zit vol humor en biedt een nuchtere kijk op voeding en afvallen.