• 30 dagen retourgarantie
  • Gratis verzending vanaf €40,- of 4 boeken
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
Naar de startpagina
Naar de startpagina
Bestellen

De slaaprevolutie

Het belang van slaap, rust & herstel
Auteur Arianna Huffington
component.cms.imageGallery.skipImageGallery
De slaaprevolutie
De slaaprevolutie achterkant
Maak tweedehands je eerste keus
3+1 actie

5,45

Hoe tweedehands wil je het hebben?
De slaaprevolutie
De slaaprevolutie
Als nieuw
5,45
10000326868
ISBN
9789400507784
Bindwijze
Paperback
Taal
Nederlands
Auteur
Arianna Huffington
Uitgeverij
Bruna Uitgevers B.V., A.W.
Jaar van uitgifte
2016
Aantal pagina's
364

Waar gaat het over?

We zitten midden in een ‘slaaptekortcrisis’ schrijft Arianna Huffington, medeoprichter en hoofdredacteur van The Huffington Post. En dat heeft grote gevolgen. Alleen door onze relatie met slaap te herstellen kunnen we de controle over ons leven terugkrijgen.

In De slaaprevolutie laat Arianna zien hoe slechte slaapgewoonten onze gezondheid, besluitvorming, werk, relaties, geluk en zelfs ons seksleven ondermijnen. Aan de hand van de nieuwste wetenschappelijke onderzoeken beschrijft ze wat er precies gebeurt als we slapen en dromen, en hoe onder meer onze technologieverslaving ons slaapritme verstoort. Ze geeft bovenal waardevolle tips en aanbevelingen van toonaangevende wetenschappers, zodat we optimaal van de ongelooflijke kracht van slaap kunnen profiteren.
Lees verder

Recensies

0 recensies

Meer in Psychologie

Hoog Sensitieve Personen in de liefde
Elaine N. Aron
Hoog Sensitieve Personen in de liefde
Geef me een seintje
De kunst van het ademen
Danny Penman
De kunst van het ademen
3+1 actie
18,65
De kunst van het ademen
Danny Penman
De kunst van het ademen
3+1 actie
17,25
De kracht van het enneagram
Sandra De Clercq
De kracht van het enneagram
3+1 actie
17,00
Aan alle gescheiden ouders
Marsha Pinedo
Aan alle gescheiden ouders
3+1 actie
16,00
Emotionele intelligentie
G. D' Ambra
Emotionele intelligentie
3+1 actie
5,15
Hoog Sensitieve Personen in de liefde
Elaine N. Aron
Hoog Sensitieve Personen in de liefde
Geef me een seintje
De kunst van het ademen
Danny Penman
De kunst van het ademen
3+1 actie
18,65
De kunst van het ademen
Danny Penman
De kunst van het ademen
3+1 actie
17,25
De kracht van het enneagram
Sandra De Clercq
De kracht van het enneagram
3+1 actie
17,00
Aan alle gescheiden ouders
Marsha Pinedo
Aan alle gescheiden ouders
3+1 actie
16,00
Emotionele intelligentie
G. D' Ambra
Emotionele intelligentie
3+1 actie
5,15

Anderen bekeken ook

Getting things done
David Allen
Getting things done
3+1 actie
13,55
Het nieuwe succes
Arianna Huffington
Het nieuwe succes
25% korting
3+1 actie
4,42
Nooit meer niet meer slapen
Jelmer Jepsen
Nooit meer niet meer slapen
3+1 actie
17,00
Superslapen
Floris Wouterson
Superslapen
3+1 actie
17,75
Een werkweek van 4 uur
Timothy Ferriss
Een werkweek van 4 uur
3+1 actie
7,95
Slaap
Matthew Walker
Slaap
3+1 actie
19,85
The Sleep Revolution
Arianna Stassinopoulos Huffington
The Sleep Revolution
Geef me een seintje
Slapen is niets doen
Aline Kruit
Slapen is niets doen
Geef me een seintje
De kracht van slapen
Inge Declercq
De kracht van slapen
Geef me een seintje
Chronische slapeloosheid: versla het 'monster' (inclusief video-workshop en slaapmeditaties)
W Van der Klaauw
Chronische slapeloosheid: versla het 'monster' (inclusief video-workshop en slaapmeditaties)
Geef me een seintje
Welterusten!
Stefan Lucius
Welterusten!
Geef me een seintje