• Voor 15:00 besteld, dezelfde werkdag verzonden
  • Gratis verzending vanaf €40,- of 4 boeken
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
Naar de startpagina
Naar de startpagina
Bestellen

Wat beweegt jou?

Zo word je gezond en actief ouder
Auteur Ruud Dirkse
Wat beweegt jou?
Wat beweegt jou? achterkant
Maak tweedehands je eerste keus
  • 30 dagen retourgarantie 
  • Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
  • Op werkdagen voor 15:00 besteld, dezelfde dag verzonden

10,65

Hoe tweedehands wil je het hebben?
Wat beweegt jou?
Wat beweegt jou?
Beetje gebruikt
10,65
1151000175
ISBN
9789021565606
Bindwijze
Paperback
Taal
Nederlands
Auteur
Ruud Dirkse
Uitgeverij
VBK Media
Jaar van uitgifte
2017
Aantal pagina’s
175

Waar gaat het over?

Kom in beweging met zorginnovator Ruud Dirkse en vitaliteitscoach Olga Commandeur! Bewegen is belangrijk om gezond oud te worden: sporten, maar ook wandelen, fietsen of gewoon boodschappen doen. In Wat beweegt jou? geven Ruud en Olga eenvoudige beweegoefeningen, uitleg over voeding en motivatie en ze laten zien wat de invloed van beweging is op de meest voorkomende ouderdomskwalen. Naast dat bewegen erg gezond is, levert het ook veel plezier en een sterker sociaal netwerk. Met inspirerende ervaringsverhalen van bekende Nederlanders, onder wie Anne-Wil Blankers, Willeke Alberti, Job Cohen en Foppe de Haan.
Lees verder

Recensies

0 recensies

Meer in Gezondheid

Zorgen voor jezelf - Mooi weertje vandaag!
Karel Klumpers, Karel Klumpers
Zorgen voor jezelf - Mooi weertje vandaag!
nog 1 op voorraad
10,50
Take five
Filip De Keyser
Take five
nog 1 op voorraad
45,00
Plassen als een reiger
W. Altena
Plassen als een reiger
40% korting
nog 1 op voorraad
17,45
Omdat we leven
Christiaan Rhodius
Omdat we leven
Tweedehands Beetje gebruikt
9,70
Omdat we leven
Christiaan Rhodius
Omdat we leven
Tweedehands Als nieuw
9,25
Eet jezelf mooi, slank & gelukkig
Amber Albarda
Eet jezelf mooi, slank & gelukkig
Tweedehands Echt gebruikt
3,90
Zorgen voor jezelf - Mooi weertje vandaag!
Karel Klumpers, Karel Klumpers
Zorgen voor jezelf - Mooi weertje vandaag!
nog 1 op voorraad
10,50
Take five
Filip De Keyser
Take five
nog 1 op voorraad
45,00
Plassen als een reiger
W. Altena
Plassen als een reiger
40% korting
nog 1 op voorraad
17,45
Omdat we leven
Christiaan Rhodius
Omdat we leven
Tweedehands Beetje gebruikt
9,70
Omdat we leven
Christiaan Rhodius
Omdat we leven
Tweedehands Als nieuw
9,25
Eet jezelf mooi, slank & gelukkig
Amber Albarda
Eet jezelf mooi, slank & gelukkig
Tweedehands Echt gebruikt
3,90

Anderen bekeken ook

400 brieven van mijn moeder
Joseph Oubelkas
400 brieven van mijn moeder
8,25
De microbemens
Remco Kort
De microbemens
12,65
Uw ideale gewicht met het low-carb dieet
nvt
Uw ideale gewicht met het low-carb dieet
5,80
#FitPlus
Delphine Steelandt
#FitPlus
sorry, niet op voorraad