• 30 dagen retourgarantie 
  • Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
Naar de startpagina
Naar de startpagina
Bestellen

Wat beweegt jou?

Zo word je gezond en actief ouder
Auteur Ruud Dirkse
component.cms.imageGallery.skipImageGallery
Wat beweegt jou?
Wat beweegt jou? achterkant
Maak tweedehands je eerste keus
  • 30 dagen retourgarantie 
  • Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
  • Voor 15:00u besteld, dezelfde dag verzonden
  • Van 13 tm 29 maart 3+1 op alle boeken
3+1 actie

15,30

Hoe tweedehands wil je het hebben?
Wat beweegt jou?
Wat beweegt jou?
Als nieuw
15,30
10000546754
ISBN
9789021565606
Bindwijze
Paperback
Taal
Nederlands
Auteur
Ruud Dirkse
Uitgeverij
VBK Media
Jaar van uitgifte
2017
Aantal pagina's
175

Waar gaat het over?

Kom in beweging met zorginnovator Ruud Dirkse en vitaliteitscoach Olga Commandeur! Bewegen is belangrijk om gezond oud te worden: sporten, maar ook wandelen, fietsen of gewoon boodschappen doen. In Wat beweegt jou? geven Ruud en Olga eenvoudige beweegoefeningen, uitleg over voeding en motivatie en ze laten zien wat de invloed van beweging is op de meest voorkomende ouderdomskwalen. Naast dat bewegen erg gezond is, levert het ook veel plezier en een sterker sociaal netwerk. Met inspirerende ervaringsverhalen van bekende Nederlanders, onder wie Anne-Wil Blankers, Willeke Alberti, Job Cohen en Foppe de Haan.
Lees verder

Recensies

0 recensies

Meer in Gezondheid

Extended Massive Orgasm
Extended Massive Orgasm
Geef me een seintje
Capital Structure & Corporate Financing Decisions
3+1 actie
45,00
Ga toch gamen
Ga toch gamen
3+1 actie
14,95
Zorgen voor jezelf - Mooi weertje vandaag!
Zorgen voor jezelf - Mooi weertje vandaag!
3+1 actie
10,50
MIXED 3/4 vmbo
MIXED 3/4 vmbo
3+1 actie
19,90
Papa, hoe word ik rijk?
Papa, hoe word ik rijk?
3+1 actie
15,10
Extended Massive Orgasm
Extended Massive Orgasm
Geef me een seintje
Capital Structure & Corporate Financing Decisions
3+1 actie
45,00
Ga toch gamen
Ga toch gamen
3+1 actie
14,95
Zorgen voor jezelf - Mooi weertje vandaag!
Zorgen voor jezelf - Mooi weertje vandaag!
3+1 actie
10,50
MIXED 3/4 vmbo
MIXED 3/4 vmbo
3+1 actie
19,90
Papa, hoe word ik rijk?
Papa, hoe word ik rijk?
3+1 actie
15,10

Anderen bekeken ook

#FitPlus
#FitPlus
3+1 actie
14,35
400 brieven van mijn moeder
400 brieven van mijn moeder
3+1 actie
10,05
Uw ideale gewicht met het low-carb dieet
Uw ideale gewicht met het low-carb dieet
3+1 actie
5,00
De microbemens
De microbemens
3+1 actie
13,30