• Voor 15:00 besteld, dezelfde werkdag verzonden
  • Gratis verzending vanaf €40,- of 4 boeken
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd

Vrij

minder denken, lichter leven
Maak tweedehands je eerste keus
4=3 actie

5,30

Hoe tweedehands wil je het hebben?
Vrij
Vrij
Echt gebruikt
5,30
ISBN
9789491729584
Bindwijze
Paperback
Taal
Nederlands
Uitgeverij
Uitgeverij Lucht BV
Jaar van uitgifte
2016
Aantal pagina’s
192

Waar gaat het over?

'Vrij' is het levenswerk van Marnix Pauwels, ex-verslaafde en ervaringsdeskundige op het gebied van depressie, angststoornis, borderline en andere psychische aandoeningen. Het leert je op een nieuwe manier naar al je aannames over jou en het leven kijken, en geeft je het verrassende inzicht waarmee je vrij, gelukkig en totaal ontspannen kunt functioneren.In 'Vrij' kom je onder meer het volgende tegen:* De grootste misvattingen over controle op ons bestaan (en waar je kansen liggen)* Alles over dé motor achter verslaving, en hoe je die stil kunt zetten * Waarom 'loslaten' en 'accepteren' geen handelingen zijn, en wat je wél kunt doen met hetzelfde effect* Hoe weerstand tegen wat ons overkomt alles duizend keer erger maakt* De mechanismen achter fenomenen als schuld en schaamte, onredelijke woede en slachtofferschap, en hoe je ermee omgaat* Waarom zelfhulpboeken niet helpen* Hoe je kunt afrekenen met piekeren, zorgen, angst en paniek* En wat het geheim is van een leven waarin je álles wat je overkomt met het volste vertrouwen tegemoet ziet en oplost 'Vrij' doet geen onhaalbare beloftes, het is niet het zoveelste Stappenplan Naar Succes, maar laat je simpelweg zien dat je tot nu toe op het verkeerde paard hebt gewed. Door inzicht te krijgen in het heilige maar destructieve geloof in alles wat je denkt, kun je het geestelijk lijden voorgoed achter je laten. Niet door pijn en extreme situaties te ontkennen, maar door ze op waarde te schatten.'Vrij' is praktisch en reëel, serieus maar niet saai, lekker (pittig) geschreven en niets ontziend. Een boek dat je leven totaal en voorgoed kan veranderen, mits je daarvoor aan de slag wil.Marnix vertelt je hóe.
Lees verder

Recensies

0 recensies

Meer in Gezondheid

4=3 actie
nog 1 op voorraad
12,85
4=3 actie
5,45
4=3 actie
nog 1 op voorraad
9,00
30% korting
4=3 actie
nog 1 op voorraad
5,45
M. Nijland
Copd
4=3 actie
nog 1 op voorraad
19,75
Susan Jedeloo, Jacqueline Leenders
ZorgBasics - ZorgBasics zelfmanagement
4=3 actie
nog 1 op voorraad
6,90
4=3 actie
nog 1 op voorraad
12,85
4=3 actie
5,45
4=3 actie
nog 1 op voorraad
9,00
30% korting
4=3 actie
nog 1 op voorraad
5,45
M. Nijland
Copd
4=3 actie
nog 1 op voorraad
19,75
Susan Jedeloo, Jacqueline Leenders
ZorgBasics - ZorgBasics zelfmanagement
4=3 actie
nog 1 op voorraad
6,90

Anderen bekeken ook

4=3 actie
11,70
Michiel Blijboom
Vechten voor mijn leven
4=3 actie
14,15
Loïs Bisschop
Ik drink niet meer
4=3 actie
12,30
4=3 actie
16,00
sorry, niet op voorraad