Sane New World
Taming the Mind
Verkoopprijs:
19,40
% Oude prijs Normale prijs: € 22,35 (13.2% bespaard)
Maak tweedehands je eerste keus
- Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
- Alle boeken met zorg gecontroleerd
- Op werkdagen voor 15:00u besteld, vandaag verzonden.
Waar gaat het over?
Ruby Wax - comedian, writer and mental health campaigner - shows us how our minds can jeopardize our sanity. With her own periods of depression and now a Masters from Oxford in Mindfulness-based Cognitive Therapy to draw from, she explains how our busy, chattering, self-critical thoughts drive us to anxiety and stress. If we are to break the cycle, we need to understand how our brains work, rewire our thinking and find calm in a frenetic world. Helping you become the master, not the slave, of your mind, here is the manual to saner living.
Lees verder
ISBN
9781444755732
Bindwijze
Hardcover
Taal
Engels
Auteur
Uitgeverij
Hodder & Stoughton
Jaar van uitgifte
2013
Aantal pagina's
272
Leestijd
Ca. 5 tot 7 uur
Anderen bekeken ook
Tem je geest
5,00
Dolan's cadillac
8,25
En dan nu het goede nieuws…
25% korting
4,09
De mens, een handleiding
14,40
Frazzled
25% korting
4,09
Tem je geest
9,65
