• Voor 15:00 besteld, dezelfde werkdag verzonden
  • Gratis verzending vanaf €40,- of 4 boeken
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
Naar de startpagina
Naar de startpagina
Bestellen

Meer slow, minder stress

versterk je mentale veerkracht in vier stappen
Auteur Erik Van Vooren
Meer slow, minder stress
Meer slow, minder stress achterkant
Maak tweedehands je eerste keus
4=3 actie
nog 1 op voorraad

28,95

Hoe tweedehands wil je het hebben?
Meer slow, minder stress
Meer slow, minder stress
Beetje gebruikt
28,95
ISBN
9789401417662
Bindwijze
Hardcover
Taal
Nederlands
Auteur
Erik Van Vooren
Uitgeverij
Lannoo N.V., Uitgeverij
Jaar van uitgifte
2014
Aantal pagina’s
210

Waar gaat het over?

Ook soms last van stress? Dan is de SLOW-methode iets voor jou Stresservaringsdeskundige Erik Van Vooren verdiept zich al meer dan vijftien jaar in de oorzaken en de gevolgen van stress. Die jarenlange ervaring bundelt hij nu in een praktisch stappenplan dat je mentale veerkracht vergroot en je op weg zet naar een leven in balans. De vele oefeningen zorgen er bovendien voor dat je de SLOW-methode (stoppen - landen - opmerkzaam observeren - wijs weer verder gaan) heel eenvoudig in je dagelijkse leven kunt integreren
Lees verder

Recensies

0 recensies

Anderen bekeken ook

Mentaal kapitaal
Elke Geraerts
Mentaal kapitaal
4=3 actie
10,15
Minder moeten, meer leven
Annemiek Leclaire
Minder moeten, meer leven
4=3 actie
9,40
Stop met stressen
Lotte Stegeman
Stop met stressen
4=3 actie
6,75
Stress is geen probleem
Luc Swinnen
Stress is geen probleem
4=3 actie
12,00
Kalm
Michael Acton Smith
Kalm
30% korting
4=3 actie
5,45
Leer te leven
Mats Billmark
Leer te leven
10% korting
4=3 actie
11,15
Minder focus, meer effect
Srini Pillay
Minder focus, meer effect
4=3 actie
6,50
Liever slordig gelukkig dan perfect gestresst
I. Becker
Liever slordig gelukkig dan perfect gestresst
sorry, niet op voorraad